Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Yaklaşık 280 yetişkin üzerinde gerçekleştirilen çalışmada, katılımcılardan öfke uyandıran anıları hatırlamaları istendi. Sonuçlar, öfke sırasında kan damarlarının genişleme yeteneğinin yaklaşık yüzde 50 oranında azaldığını gösterdi. Bu durum, duygusal tepki sona erdikten sonra bile yaklaşık 40 dakika boyunca devam ederek damar sisteminde geçici bir “felç” etkisi oluşturdu.

Araştırmacılar, üzüntü veya kaygı gibi diğer olumsuz duyguların aynı derecede damar bozukluğu yaratmadığını belirledi. Özellikle öfke, kan damarlarının iç yüzeyini oluşturan endotelin sertleşmesine ve esnekliğini kaybetmesine neden olarak sağlıklı kan akışını ciddi şekilde kısıtlıyor. Bu da kalp ve beyin için hayati olan dolaşım sistemini doğrudan etkiliyor.

Tek bir öfke anı genellikle anında ölümcül sonuçlar doğurmasa da, sık tekrarlanan öfke patlamaları uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Damar fonksiyonundaki bu geçici bozulmalar zamanla birikerek kalp krizi, felç ve ateroskleroz riskini artırabiliyor. Uzmanlar, kronik öfkenin damar sisteminin kendini onarma kapasitesini zayıflattığını vurguluyor.

American Heart Association uzmanlarına göre öfke kontrolü yalnızca psikolojik bir denge meselesi değil, aynı zamanda kalp sağlığını korumak için kritik bir fizyolojik önlem. Duygusal tepkilerin yönetilmesi, uzun vadede arter sağlığını korumada ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmada önemli rol oynuyor.

KAYNAK:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38690710/