Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Gece boyunca ağızda biriken bakterilerin yalnızca diş ve diş eti sağlığını etkilemediği, aynı zamanda dolaşım sistemini tehdit edebileceği uzun süredir tartışılıyordu. Son araştırmalar, ağızda çoğalan bazı zararlı bakterilerin mikroskobik miktarlarda dahi kana karışabildiğini ve bu sürecin vücutta düşük seviyeli inflamasyonu tetiklediğini gösteriyor. İnflamasyon ise kalp-damar hastalıklarının temel risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor.

Dişlerin uyumadan önce fırçalanması, bu bakteri yükünün önemli ölçüde azalmasını sağlıyor. Özellikle yemek sonrası ve gece boyunca tükürük akışının azalması, ağız içindeki mikroorganizmaların çoğalmasına ideal bir ortam yaratıyor. Bu nedenle uzmanlar, geceleri yapılan ağız bakımının gün içindeki bakımdan daha kritik olabileceğini ifade ediyor.

National Library of Medicine tarafından öne çıkarılan çalışma, düzenli gece fırçalamanın sistemik inflamasyonu azalttığına dair önemli kanıtlar sunuyor. Araştırmacılar, ağız florası ile kardiyovasküler risk arasındaki ilişkinin düşündüğümüzden daha güçlü olabileceğini belirtiyor. Bu bulgu, ağız sağlığının tüm vücudu etkileyen bir biyolojik sistem olduğuna dair artan kanıtlarla da uyumlu.

Diş eti hastalıklarının uzun süredir kalp damarlarında plak oluşumu (ateroskleroz) ile bağlantılı olduğu biliniyor. Yeni bulgular, bu ilişkinin yalnızca ileri seviyedeki diş eti problemleriyle sınırlı olmadığını; gece fırçalama alışkanlığı gibi basit davranışların bile kalp sağlığında koruyucu rol oynayabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, ağız hijyeni zayıf olan bireylerde inflamasyon belirteçlerinin daha yüksek olduğuna dikkat çekiyor.

Uzmanlara göre her gece yatmadan önce yapılan iki dakikalık bir temizlik, kardiyovasküler sağlığı destekleyen düşük maliyetli ve etkili bir önlem olarak öne çıkıyor. Bu nedenle bilim insanları, ağız bakımının yalnızca kozmetik veya lokal bir hijyen uygulaması değil; aynı zamanda uzun vadeli kalp-damar sağlığı için kritik bir alışkanlık olarak görülmesi gerektiğini belirtiyor.

Kaynak: Shinning Science