Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Yapılan yeni bir araştırma, kadınların stres seviyelerinin zirve yaptığı anlara dair çarpıcı veriler ortaya koydu. Bulgulara göre, kadınlar için en yüksek stres tetikleyicisi sadece iş yoğunluğu veya çocuk bakımı değil; evdeki sorumluluklar birikmişken partnerlerinin hiçbir şey yapmadan dinlendiğine tanık olmaları. Bu durum, "görünmez emek" olarak adlandırılan ve evin yönetimini kapsayan mental yükün, adaletsiz bir iş bölümüyle birleştiğinde psikolojik baskıyı artırdığını gösteriyor.

Araştırmanın detayları, stresin sadece fiziksel yorgunlukla ilgili olmadığını, daha çok bilişsel ve duygusal bir uyumsuzluktan kaynaklandığını savunuyor. Bir taraf evle ilgili planlamaları, temizliği veya düzeni düşünürken diğer tarafın tamamen pasif bir durumda olması, kadınlarda "yalnız bırakılmışlık" hissini tetikliyor. Bu pasiflik hali, kadınların kortizol seviyelerinde belirgin bir artışa neden olurken, uzun vadede ilişki doyumunu düşüren ve kronik yorgunluğa yol açan temel faktörlerden biri olarak tanımlanıyor.

Uzmanlar, bu durumun çözümü için sadece görev paylaşımının yeterli olmadığını, "farkındalık paylaşımının" esas olduğunu vurguluyor. Ev içindeki görünmez işlerin planlanması ve sorumluluğunun üstlenilmesi, partnerler arasında eşit dağıtılmadığı sürece stres seviyelerinin düşmesi zor görünüyor. Bilimsel veriler, evdeki huzurun anahtarının sadece iş yapmak değil, partnerin üzerindeki zihinsel yükü hafifletecek proaktif bir yaklaşım sergilemek olduğunu bir kez daha kanıtlıyor.

Kaynak: https://www.today.com/health/health/women-stressed-husbands-study-rcna145229