Sağlık
A vitamini takviyesi neden faydalıdır
ABD Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nın yeni sekreteri Robert F. Kennedy Jr.’ın son açıklamaları ışığında, kızamığı tedavi etmek veya önlemek umuduyla daha fazla insan A vitamini takviyesine yöneldi.
Medical News Today, kızamığa karşı A vitamini takviyeleri ve hastalığın yayılmasını önlemek için insanların alabileceği önlemler hakkında sık sorulan soruları yanıtlamak üzere iki tıp ve halk sağlığı uzmanıyla görüştü. Amerika Birleşik Devletleri son zamanlarda 12 eyalete yayılan önemli bir kızamık salgını yaşıyor ve220’den fazla kişiyi etkiledi 7 Mart itibariyle. Şu anda bir ölüm teyit edildi ve bir ölüm de araştırılıyor.
Son istatistikler vakalardaki son artışın Batı Teksas ve New Mexico çevresinde yoğunlaştığını gösteriyor . Bu iki eyaletteki salgınların ötesinde, Kaliforniya, New York ve Maryland’de de kızamık vakaları bildirildi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bahar tatili başlarken gezginleri dikkatli olmaları konusunda uyardı .
Kızamık, birkaç dalgalanma dışında geleneksel olarak iyi kontrol edilen bir bulaşıcı hastalık olmuştur. ABD, son birkaç on yılda iki büyük kızamık salgını yaşadı, bunlar :2017 Minnesota salgını ve 2005’teki Indiana salgını . Her iki olay da yetersiz aşılamadan kaynaklandı.
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanı Robert F. Kennedy Jr., morina karaciğeri yağı gibi takviyelerde bulunan A vitamininin yanı sıra steroid budesonid ve antibiyotik klaritromisinin kızamık tedavisinde « iyi sonuçlar » gösterdiğini söyledi .
Kızamık hakkında daha fazla bilgi edinmek, A vitamini takviyelerinin işe yarayıp yaramadığı ve insanların kendilerini ve toplumlarını korumak için neler yapabilecekleri konusunda Medical News Today iki uzmanla görüştü : bulaşıcı hastalık uzmanı ve çocuk doktoru — California Üniversitesi, San Francisco’da bulaşıcı hastalık uzmanı olan Monica Gandhi, MD, MPH ve Santa Monica, Kaliforniya’daki Providence Saint John’s Sağlık Merkezi’nde kurul onaylı çocuk doktoru olan Danelle Fisher , MD, FAAP.
A vitamini kızamığı önleyebilir veya tedavi edebilir mi ?
Fisher , « A vitamini, görme ve bağışıklık sisteminin işleyişine yardımcı olan yağda çözünen bir vitamindir . Yumurta, peynir, balık, süt ve portakal ve yeşil sebzeler dahil olmak üzere birçok yaygın besinde bulunur » diye açıkladı.
Her iki uzman da A vitamininin koruyucu bir fayda sağlamadığını ancak hastalığın kendisinin A vitamini eksikliğine yol açabileceğini ve semptomların daha şiddetli hale gelebileceğini söyledi.
« Bağışıklık sistemine yardımcı olsa da, A Vitamini kızamık gibi bulaşıcı hastalıklara karşı koruma sağlamaz. Bir kişi kızamık virüsüne yakalandığında, vücudunda A Vitamini eksikliği olabilir. Bu durumda, iki doz oral A Vitamini tedavisi faydalı olabilir, » dedi Fisher.
« Ciddi A vitamini eksikliğinin geçmişte kızamıkta daha ciddi sonuçlara yol açtığı doğrudur. Bir Cochrane incelemesi , şiddetli kızamık olan çocuklara (özellikle 2 yaş altı olanlara) iki doz A vitamini verilmesi gerektiğini gösterdi ve Dünya Sağlık Örgütü,iki doz A vitamini Gandhi, « Kızamıklı yetişkinlerde ve çocuklarda » diye açıkladı.
Kızamığa karşı kendinizi nasıl koruyabilirsiniz ?
Fisher, kızamığa karşı tek etkili önlemin aşılama olduğunu vurguladı.
“A vitamini, bir hastada kızamık varsa kullanılır ve önleyici bir tedbir değildir. Bu nedenle, bu çağda (beslenmede bol miktarda A vitamini aldığımızda) kızamığı önlemek için A vitamini almanın bir göstergesi yoktur,” dedi Gandhi.
« Kızamığı önlemenin en iyi yolu, özellikle salgının görüldüğü bir bölgedeyseniz (Batı Teksas, New Mexico) kızamık aşısı yaptırmaktır. Daha önce aşı olmadıysanız, çocuklarınıza da aşı yaptırın, çünkü çocuklar kızamığın çok şiddetli vakalarını yaşayabilirler » diye ekledi.
A vitamini ve morina karaciğeri yağı
Gandhi, morina karaciğeri yağının A vitamini, D vitamini ve yağ asitleri içerdiğini, bu nedenle daha karmaşık bir takviye olduğunu söyledi.
Fisher, « Morina karaciğeri yağı yüksek miktarda A vitamini ve D vitamini içerir. Bunlar yağda çözünen vitaminlerdir ve çok fazla tüketildiğinde vücutta birikerek A vitamini toksisitesine neden olabilir » dedi.
Uzmanlar çoğu insanın günlük ihtiyacını beslenme yoluyla karşılayabileceğini düşünse de bazı kişilerin günlük dozlarını alabilmek için takviyelere ihtiyaç duyabileceğini belirtiyor.
« Önerilen günlük A vitamini alımı yaşa bağlıdır. Bebekler ve çocuklar yetişkinlere kıyasla daha azına (yaklaşık 300 mcg) ihtiyaç duyarlar ; kadınlar iseGünlük 700 mcg ve erkekler günlük 900 mcg almalıdır » dedi Fisher.
Yazar: Bassma Bouanani
Kaynakça :