Labmedya - Laboratuvar ve Sağlık Gazetesi

Araştırmada 10.800’den fazla katılımcının verileri incelendi. Bulgulara göre 70 yaşından sonra düzenli olarak müzik dinleyen bireylerde demans gelişme riski yaklaşık yüzde 39 oranında daha düşük çıktı. Bu sonuç, müziğin yaşlanan beyin üzerinde güçlü bir koruyucu etkiye sahip olabileceğine işaret ediyor.

Çalışma ayrıca müzikle aktif olarak ilgilenen kişilerde de benzer bir fayda olduğunu ortaya koydu. Bir enstrüman çalan bireylerde demans riskinin yüzde 35 oranında azaldığı tespit edildi. Bu durum, hem müzik dinlemenin hem de müzik üretmenin beyin için önemli bir zihinsel egzersiz olduğunu gösteriyor.

Araştırmanın baş yazarlarından Emma Jaffa ve Profesör Joanne Ryan, müzikle etkileşimin yaşlanan toplumlar için erişilebilir ve düşük maliyetli bir beyin sağlığı stratejisi sunduğunu vurguluyor. Araştırmacılara göre müzikle düzenli olarak ilgilenmek sadece demans riskini azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda episodik hafızayı güçlendiriyor ve genel bilişsel performansı destekliyor.

Uzmanlar, modern tıbbın insan ömrünü uzattığı bir dönemde yaşam kalitesini korumanın büyük önem taşıdığını belirtiyor. Günlük yaşamda müziğe daha fazla yer vermek, henüz kesin tedavisi bulunmayan nörodejeneratif hastalıkların ortaya çıkışını geciktirebilecek basit ama etkili bir yaşam tarzı alışkanlığı olarak görülüyor.

KAYNAK:https://www.eurekalert.org/news-releases/1102855?utm_source=