Teknoloji
Uykunuzu takip eden akıllı yastık geliştirildi
İnsan vücudunun yemek ve suya ihtiyacı olduğu kadar uykuya da ihtiyacı vardır. Uyku, iyi bir fiziksel ve zihinsel sağlık için kritik öneme sahiptir. Yine de birçok insan uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlük çeker ve bu da yeterli uyku olmamasına neden olur. Neyse ki bilim insanları bu sorun üzerinde çalışmaktadırlar. Bunu yapabilmenin yollarından biri ise uykunun daha iyi izlenmesidir. Başın konumunu takip eden, kendi kendine çalışan yeni bir akıllı yastık belki de uykumuzu almamızda bize yardımcı olabilir.
Önceki araştırmalar kronik uyku eksikliğini diyabet ve kalp hastalığı gibi fiziksel rahatsızlıkların yanı sıra zihinsel sağlık sorunlarıyla da ilişkilendirdiler. Geceleri başlarına gelenleri daha iyi anlamak isteyenlerin iki ana seçeneği var: Tıbbi bir tesiste yapılan bir uyku testi veya bir akıllı telefon ya da akıllı saat aracılığıyla bir uygulama kullanılabilir. İkinci seçenek çok daha uygun, ama doğruluğu tartışmalı olan bir seçenek. Bu ihtiyacı fark eden birçok grup, triboelektrik nanojeneratörler (TENG'ler) kullanarak yeni uyku izleme sistemleri geliştirmeye başladı. Bu kendi kendine çalışan sistemler; göz maskeleri, kemerler, yamalar ve hatta çarşaflar şeklinde karşımıza çıkmaktalar. Bu yüzden araştırmacılar bu yaklaşımı, uyku esnasında başın hareketine odaklanan daha az kısıtlayıcı, daha rahat bir versiyon oluşturmak için uyarlamak istediler.
DOI: 10.1021/acsami.2c03056