Page 42 - LabMedya - 76
P. 42
42 SAĞLIK
HİPOTERMİ
Dr. Mehmet Tarık Ekber
İç Hastalıkları Uzmanı
Deprem bölgesindekileri depremin kendisinden SARSICI HAREKETLERDEN KAÇINILMALI ŞIDDETLI VE AŞIRI HAREKETLER KALP
sonra bekleyen en büyük tehlike maalesef soğuk DURMASINI TETIKLEYEBILIR
ve hipotermi oluyor. Hipoterminin vücudun ısı Hipotermisi olan bir kişi genellikle durumunun far-
üretebileceğinden daha hızlı ısı kaybettiğinde kında olmaz. Çünkü semptomlar genellikle yavaş Deprem bölgesinde evine giremeyen binlerce
ortaya çıkan ve vücut sıcaklığının tehlikeli de- yavaş başlar. Ayrıca hipotermi ile ilişkili karışık dü- kişinin risk altında olduğunu ve kurtarılanlara da
recede düşük olmasına neden olan acil tıbbi şünme, öz farkındalığı engeller. Karışık düşünme, hipotermi riski gözetilerek yardım edilmesi gerek-
bir durumdur. Normal vücut ısısı yaklaşık 37 risk alma davranışına da yol açabilir. Acil yardımın tiğinin altını çizelim. Hipotermiye sahip gibi gö-
derecededir. Hipotermi, vücut sıcaklığı 35 dere- gelmesini beklerken, mümkünse kişiyi nazikçe rünen herkes için derhal tıbbi yardım çağırılması
cenin altına düştüğünde meydana gelir. Belirti içeri taşıyın. Sarsıcı hareketlerden kaçının çünkü şart. Tıbbi yardım sağlanana kadar hipotermi için
ve semptomları vücut sıcaklığının düşüklüğüne düzensiz kalp atışlarını tetikleyebilir. uygulanabilecek ilk yardım yönergeleri ise şunlar:
göre değişmektedir.
Ê Titreme, ISI KAYBINA NEDEN OLAN ETMENLER
BU BELIRTILERE DIKKAT EDILMELI Ê Geveleyerek konuşma veya mırıldanma,
Ê Yavaş, sığ nefes alma, Yayılan ısı: Çoğu ısı kaybı, vücudunuzun korun-
Hipotermi vakalarına genellikle soğuk havaya Ê Zayıf nabız, masız yüzeylerinden yayılan ısıdan kaynaklanır.
maruz kalma veya kaza nedeniyle beklenmedik Ê Koordinasyon eksikliği,
şekilde suya düşmek, soğuk havada ıslanmak, Ê Uyuşukluk veya çok düşük enerji, Direkt temas: Soğuk su veya soğuk zemin gibi çok
ıslak kıyafetleri çıkarmamak gibi durumlar so- Ê Karışıklık veya hafıza kaybı, soğuk bir şeyle doğrudan temas halindeyseniz, ısı
nucunda rastlanır. Hipoterminin belirtilerini ve Ê Bilinç kaybı, vücudunuzdan uzağa iletilir. Su, vücudunuzdan
semptomlarını şöyle sıralayabiliriz: Ê Parlak kırmızı, soğuk cilt (bebeklerde). ısıyı transfer etmede çok iyi olduğundan vücut
ısısı soğuk suda soğuk havaya göre çok daha hızlı
kaybolur. Benzer şekilde yağmura yakalandığınız-
da olduğu gibi giysileriniz ıslakken vücudunuzdan
ısı kaybı çok daha hızlı olur.
Rüzgâr: Rüzgâr, cildinizin yüzeyindeki ince sı-
cak hava tabakasını uzaklaştırarak vücut ısısını
uzaklaştırır.
Ê Nazik olmak oldukça önemlidir. Hipotermisi
olan bir kişiye yardım ederken, ona nazik
davranın. Hareketleri yalnızca gerekli olan-
larla sınırlayın. Aşırı, şiddetli veya sarsıcı
hareketler kalp durmasını tetikleyebilir.
Ê Kişiyi soğuktan uzaklaştırın. Mümkünse kişiyi
sıcak ve kuru bir yere taşıyın. Kişiyi soğuk-
tan uzaklaştıramıyorsanız, onu soğuktan
ve rüzgârdan mümkün olduğunca koruyun.
Mümkünse onu yatay konumda tutun.
Ê Kişi ıslak giysiler giyiyorsa çıkarın. Aşırı hare-
ketten kaçınmak için gerekirse giysileri kesin.
Ê Kişiyi ısıtmak için kuru battaniye veya palto
katmanları kullanın. Sadece yüzünü açıkta
bırakarak kişinin kafasını örtün.
Ê Kişinin vücudunu soğuk zeminden izole edin.
Dışarıdaysanız, kişiyi bir battaniyeye veya
başka bir sıcak yüzeye sırtüstü yatırın.
Ê Nefes almayı izleyin. Şiddetli hipotermisi olan
bir kişi, görünür bir nabız veya nefes alma
belirtisi olmadan bilinçsiz görünebilir. Kişinin
solunumu durmuşsa veya tehlikeli derecede
düşük veya sığ görünüyorsa, eğitim aldıysanız
EVSIZLER RISK ALTINDA hemen kalp masajına (CPR) başlayın.
Ê Etkilenen kişi uyanıksa ve yutabiliyorsa,
Bitkin, yorgun kişiler, yaşlılar, çocuklar, bebekler, vücudun ısınmasına yardımcı olması için
zihinsel engelli kişiler, evsizler ciddi hipotiroi- sıcak, tatlı, kafeinsiz bir içecek verin.
dizm, yetersiz beslenme veya anoreksiya ner- Ê Isıtılmış havlu ile sadece boyun, göğüs du-
voza, diyabet, inme, şiddetli artrit, Parkinson varı veya kasık bölgesine kompres uygula-
hastalığı, travma ve omurilik yaralanmaları veya yın. Kollara veya bacaklara sıcak kompres
vücudun sıcaklığını düzenleme yeteneğini etki- uygulamayın.
leyen antidepresanlar, antipsikotikler, narkotik Ê Doğrudan ısı uygulamayın. Kişiyi ısıtmak
ağrı kesici ilaç kullananlar daha çok risk altında için sıcak su, ısıtma yastığı veya ısıtma
olan gruplardır. lambası kullanmayın.
