Page 40 - LabMedya - 76

40 SAĞLIKOLOJİ
PSİK
Tek Yetkili Türkiye Distribütörü

CHROMATOGRAPHY IS OUR BUSINESS

10 şehri etkileyen büyük depremin psikolojik etkilerini
atlatabilmeye yardımcı olacak noktalar… Psikolog Dr. Gizem Sürenkök
Bioquell ProteQ

Kahramanmaraş merkezli 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki kilde çalışmak zorundayız. Birbirimizin zayıf yan- suçluluk duygusuna en iyi gelecek şey, aksiyona 3
şiddetli depremler Türkiye’yi derinden sarstı. Tüm larını tamamlamak, güçlü yanlarından güç bulmak geçmek, bir fayda sağlamak, üretmek, desteklemek
ülke olaydan etkilenen bölge halkına yardım için zorundayız. Bu sayede, hep beraber iyileşeceğiz. ve yardım etmek. Birlikte hareket ettikçe hepimizin
seferber olurken büyük felaketin yansımalarını olumsuz duyguları biraz olsun azalacak.
televizyon başından üzüntüyle takip ettik. TOPLUMSAL ÇARESIZLIK VE HAYATTA GMP <400m 3 BMS 6-log
KALANIN SUÇLULUK DUYGUSU KENDINIZE IZIN VERIN Sporicidal Kill
Bu dönemde bir toplumsal travma sürecine girildi ve
bu anlamda birlik olmak gerekiyor. Bu tip dönem- Toplumsal çaresizlik, geniş grupların aynı anda İyileşme süreci için zamana ihtiyaç var. Bu dönemde Ölçeklenebilirlik ve mobilite ile
lerde öncelikle korku, kaygı, öfke, çaresizlik, telaş, aynı konuyla ilgili hissettiği çaresizliği anlatıyor. hissettiğimiz bütün bu zor duyguları yaşamak için yüksek hacimli bölge biyo-dekontaminasyonu
yetersizlik, haksızlığa uğramışlık gibi duygular hisse- Büyük bir olay oluyor ve hepimiz bir şekilde bu kendimize izin vermemiz gerekiyor. İçimize atma-
diyoruz. Hayatımızın bizim kontrolümüzde olduğuna olaydan etkileniyoruz. İçinde bulunmasak bile bir dan, sevdiğimiz insanlarla paylaşarak, bize destek
dair algımız zarar görüyor. Dışardan gelebilecek şekilde bir tanıdığımız, bir tanıdığımızın tanıdığı, olan insanlara izin vererek bu süreci yaşayabildiği- ◢ Kablosuz ileti im ile geli mi dağıtım ve
etkilere karşı koyabilecek gücümüz olmadığına ya bir şekilde kendimizi benzer hissettiğimiz biri, bir mizde bu süreci daha az hasarla atlatabiliriz. havalandırma özellikleri, daha hızlı kurulum
da bir daha hiç iyi hissedemeyeceğimize inanabiliyo- ortaklık duygusu duyabileceğimiz biri o durumun ve döngü süreleri sağlar
ruz. Bütün bu olumsuz duygular çok insani olmakla içerisinde bulunuyor. Oradaki acıyı ve sıkıntıyı aynı Yaşadığımız kaygı ve stres hiç yokmuş gibi davran-
beraber bu duyguların yanı sıra içimizde uyanan o anda yüreğimizde hissediyoruz. Bunun bir gün bizim mak yerine bunları kabul edip ihtiyaç anında bir so- ◢ İsteğe bağlı 21 CFR Bölüm 11 denetim izi
mücadele duygusuna, dayanışma isteğine, birilerine de başımıza gelebileceğini düşünmek ve bununla luklanmak ve her zaman üretken olamayacağımızı uyumluluk paketi
yardım etme ihtiyacına kulak vermemiz lazım. Bence ilgili sanki bir çaremiz yokmuş gibi hissetmek bu fark etmek de çok önemli.
hepimizde bu olumlu ve güçlü duygular da hakim. duyguyu daha körüklüyor. Kişisel çaresizlikte de ◢ İsteğe bağlı ek havalandırma üniteleri de
Sadece hangisine daha çok kulak vereceğiz, onu kontrolü kaybediyor gibi hissetme hali var. Genel Bu süreçten sonra normal hayata dönmek tabii ki dahil olmak üzere tüm bile enleri kendi
seçmemiz gerekiyor. olarak hayatımızı sürdürürken hayatımızdaki olay- kolay olmayacak ama elimizden geldiğince rutin-
lar üzerinde belli bir kontrole sahip olduğumuzu lerimizi korumaya çalışmamız ya da en azından çerçevesi içinde barındırır
Yaraların iyileşmesi ciddi bir zaman alacak, bunu düşünmeyi seviyoruz. Bu algı bize iyi hissettiriyor. çocuklarımız için o rutinleri tekrar oturtmaya ça- ◢ İsteğe bağlı bir ana kontrol paneli ile
inkar etmenin bir anlamı yok. Bu çok büyük ve ge- Ama bu tip büyük olaylarda tam bir kontrole sahip lışmamız iyi olacaktır.
niş çaplı bir afet ve çok fazla insan bu durumdan olmadığımız gerçeğiyle yüzleşiyoruz. Bu da bize 3 sistemden olu an bir ağı kontrol edin
+90 216 90 92 048 etkilendi. Hepimizin bir tanıdığı var bence o bölgede kendimizi önemsiz ve güçsüz hissettirebiliyor.
yaşayan, o derece büyük bir alan. Tanıdığımız ol-
BGB_TR.distributiongroup@bgb-analytik.com masa bile ortak insanlık deneyimi, ne kadar sıkıntılı Bir de literatürde adı “hayatta kalanın suçluluk duy-
www.bgb-analytik.com.tr olduklarını hissedebiliyoruz. İyileşmek için gerçek- gusu” olarak geçen his, “neden orada ben değildim
ten birlikte hareket etmek zorundayız. Hepimizin bir de başkası vardı, ben kurtuldum ama başkalarının
işlevi var hayatta, mesela ben insanların olumsuz başına hiç hak etmedikleri şeyler geldi, ben iyiyim
duygularıyla daha iyi baş etmesini sağlayabiliyo- ama onlar kötü durumdalar” gibi düşünceler so-
rum. Başka birisi bir ürünü temin ediyor. Hayvanları nucunda ortaya çıkabiliyor. Büyük bir çoğunluğu- İSTANBUL OFİS
iyileştirenimiz var, insanları tedavi edenimiz var, muzun müthiş bir empati gücü var aslında. 6 aylık İstinye Mahallesi Sarıyer Cad.
eğitim verenimiz var. Hepimiz bir işe yarayabiliriz, bebeklerin bile empati yapabildiklerini biliyoruz. Afet
bir ucundan tutabiliriz. Yeter ki bunu birlikte yapa- bölgesinde yaşananları hissedebiliyoruz. O yüzden Mais A.Ș. Boğaziçi Șb. No:68 Sarıyer/ İstanbul
lım. Çünkü bu kadar büyük çaplı afetlerde bireysel kendimizi bu kadar benzer gördüğümüz insanlar o T. +90 212 277 05 67
çabalar maalesef yeterli olmuyor. Ortak hareket koşullardayken bizim hiçbir şey yapamadan uzakta www.labnetworkstore.com.tr | info@labnetworkstore.com.tr
etmek, birbirimizden güç almak, organize bir şe- olmamız bu suçluluk duygusunu tetikliyor. Ama bu