Page 34 - LabMedya - 23

34 www.facebook.com/labmedya Derleme

rır. B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine
sebebiyet verir. C vitamini saç köklerini uyarır ve saç
uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düze-
ne sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler.
• Kalitesiz ve pürüzlü dişlere sahip taraklar ve keskin
kenarlı tokalar saç telinin dokusuna hasar verir. Böyle
bir hasarda saç teli kolaylıkla kopabilir veya düğüm-
lenmelere yol açabilir.
• Kırıklar sert fırçalama / tarama yüzünden olur, özellikle
de saç ıslakken. Bununla birlikte saç teli, doğal elasti-
kiyetini kaybedecek şekilde kuruduğunda da kırılabilir.
Kırıklar zamanla iki yana açılır ve bu da saçın uzama-
sını sekteye uğratır.
• Sert ve keskin her şey saça zarar verebilir. Saça karşı
güç kullanmak da saça zarar verir.

• Saç tellerinin, orijinal hallerine dönmek gibi bir huyu
vardır. Düz saçlara at kuyruğu yapılıp çözüldüğünde
dalgalı olsa da, yıkandıktan sonra tekrar düzleşir. Gev-
şek bağlama usulleri, at kuyruğu, topuz ve diğer saç
stilleri saça zarar vermez. Saç tellerine karşı güç kul-
lanmayın yeter.
• Saçları yıkamak için direkt musluk suyu ısısı idealdir.
• Neden saçlar için sıcak yerine soğuk su idealdir? Çün-
ağlıklı • Duş almadan önce saçlarınızı tarayın ya da fırçalayın.
kü sıcak su, kafa derisindeki doğal yağı eritir. Bu doğal
yağ, saçı tararken veya fırçalarken tüm saç tellerine
dağılır ve koruma ve parlaklık sağlar. Bırakın bu yağ
kalsın.
Saçlar için Bu, saç tellerini bir hizaya sokar ve duş esnasında
s

saçların dolaşmasını önler. Duş esnasında saçlarını-
zı mümkün olduğunca hareket ettirmeyin. Bu şekilde
dolaşmaları ve çözülmesi zor düğümleri engellemiş
olursunuz.
• Duşta saçınızın her telinin tamamen ıslandığından
emin olun. Saçınızı arkaya salarak değil öne veya yana
salarak yıkayın.
Kılın esas yapısını 18 aminoasitten oluşan keratin proteini, hidrojen ve • Şampuan, saçı temizlemek içindir, kafayı beyaz bir kö-
disülfür bağları oluşturur. Tırnak ve deride de bulunan keratin, aşınmaya pükle doldurmak için değil. Yeterli miktarda ve doğru
ve kopmaya karşı direnç sağlar. şekilde kullanılmalıdır.
• Saçları haftada iki kez yıkamak idealdir.
ıllarımızın çoğu ilk bakışta göremeyeceğimiz kadar 20 yeni saç teli üretir. Bu saç tellerinin her biri birkaç yıl • Dolanan saçları banyodan önce çözün. Saçlar ıslandı-
Kince olsa da, insan vücudu baştan sona kıllı deriy- büyümeye devam eder ve yaklaşık bir metrelik uzunluğa ğında zarar görmeleri daha kolay olur.
le kaplı. Sadece avuç içlerimizi, ayak tabanlarımızı ve ulaşabilir. Bir saç telinin ortalama ömrü 3-7 yıldır. Günde • Saç kurutma makinesi kullanmak yerine saçlarınızı
dudaklarımızı kaplayan derimizde kıl kökleri yok ve do- yaklaşık 75-150 saç telinin dökülmesi normal sayılır ve kendi kendine kurumaya bırakmayı tercih edin. Maki-
layısıyla bu bölgelerde kıl çıkmıyor. İnsan vücudundaki dökülen bu saçların yerine yenileri çıkar. ne kullanacaksanız da, önce saçınızı bir havluya sarıp
yaklaşık beş milyon kıl folikülünün 100-150 bin kadarı Normal bir durumda kuru saç kırılmadan kendi boyunun bir süre bekleyin.
kafadaki saçlı deri bölgesinde yer alır. Saçlı derinin her %20’si kadar, ıslak saç ise kendi uzunluğunun %40-50’si
6,5 cm ’sinde yaklaşık 1000 tel saç bulunur. kadar esneyebilir. Sağlıklı bir saç teli 3 günde yaklaşık 1 • Emiciliği yüksek bir saç kurutma havlusu edinin.
2
Saç teli derinin en dış tabakası olan epidermisten çıkar. mm kadar büyür. • Asla ama asla, saçlarınızı ıslakken fırçalamayın.
Saç kökü ve saç gövdesi saçın bölümlerini oluşturur. Sa- Saçların en hızlı uzadığı dönem 15-30 yaş arasıdır. • Dolaşıklıkları çözerken aşağıdan (saçların ucundan)
çın aktif olarak büyüyen kısmı, derinin altındaki saç kö- Değişik kıllardan alınan kesitler mikroskopta incelendi- başlayın. Yukardan (saç kökünden) başlamayın.
küdür. Yeni hücreler kökün alt kısmını sürekli doldurarak ğinde düz kılların kesitlerinin daha yuvarlak, kıvırcık olan- • Size uygun bir şampuan ve bakım ürünü seçmeniz
önceki hücreleri yukarı doğru iter. Saç böyle uzar. Saç, larınsa daha yassı olduğu görülmüştür. önemlidir. Başka birisinin en iyi şampuanı sizin için
ortasındaki ana tüpten dıştaki koruyucu tabakaya doğru uygun olmayabilir. Bunun için ürünlerin deneme boy-
beslenir ve nemlenir. Saç kılı üç tabakadan oluşur. En dış Kılların ve saçların siyah, kahverengi, sarı ya da kızıl larını kullanabilirsiniz.
kısım saçı dış etmenlerden koruyan “kütikula”dır. olması kılın en dış katmanının hemen altındaki pigment • Saçlar ıslakken örüldüğünde dalgalar daha belirginle-
denen renk verici maddelere bağlıdır. Saça rengini veren
Özellikle yıkama, tarama, kurutma ve fırçalama gibi me- pigmentler sarı, kırmızı ve mavi renklidir. Sarı pigmentler şir.
kanik hareketler sonucunda kütikula tabakası hasar görür en küçük, maviler en büyük hacme sahiptir. Mavi pig- • Saçlarınızı boyamayın ve perma yaptırmayın. Böylece
ve dökülür. Bunun sonucunda da saçlar cansız ve donuk mentler en dışta, kırmızı ortada ve sarı en içte yer alır. saçlarınız daha sağlıklı olur.
görünebilir. Kılın orta kısmında kıla esneklik ve renk veren Kılların kalınlığı, rengi, yoğunluğu, şekli ve karakter özel- • Ani ve kendinizi zorlayan diyetlerden kaçının. Saç kay-
“korteks”,en iç kısmında da “medulla” bulunur. Tek bir likleri ırklara, yaşa, cinse, bulunulan yere ve hormonların bına neden olur.
saç teli -kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte- 0,05 durumuna göre değişir. En fazla saçlı deri kıl folikülüne
ile 0,09 mm çapında olabilir ve keratin proteini sayesinde (yuvasına) sahip grup sarışınlardır. Onları esmerler ve • Sigara içmeyin. Kanser olma riskini azaltırsınız. Ke-
yaklaşık 100 g ağırlık taşıyabilir. Kadınların saçı erkekle- kumrallar izler. Kızıl saçlılar ise enaz sayıda saçlı deri fo- moterapi saçlar için hiç iyi değildir, saçlarınız sigara
rinkinden daha hızlı uzar. likülüne sahip gruptur. dumanından sönükleşip donuklaşmaz.
Kılın esas yapısını 18 aminoasitten oluşan keratin protei- • Tek bir saç telinin kalınlığı 0.02mm - 0.04mm arasıdır. • Ortamdaki nem oranı düşükse saçlar su kaybına ma-
ni, hidrojen ve disülfür bağları oluşturur. Tırnak ve deride ruz kalır ve kurur. Kuru saç telleri daha fazla negatif
de bulunan keratin, aşınmaya ve kopmaya karşı direnç • Bir saç teli, aynı kalınlıktaki demir kadar güçlüdür. eletrikle yüklenir ve tüm negatif yüklenmiş teller bir-
sağlar. Kılın yapısındaki proteinler suda çözünmez ve • Kafa derisinde ortalama 100.000 saç teli bulunur. birini iterler.
proteolitik (proteinleri parçalayan) enzimlere direnç gös- • Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini ek- • Plastik fırçalar kullanamayın, negatif yüklenmeyi arttı-
terir. Bir saç kökü canlı kaldığı süre boyunca ortalama sikliği, saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttı- rır. Ev içinde nemlendirici cihaz kullanın.