Page 15 - LabMedya - 37

15
www.labmedya.com

Uyku kendisinin gösterdiği raporlarda
özellikle az uyumaya meyilli
insanların NOS3 VNTR (Nitric oxide
süremiz sythases) genlerinde polimorfizim
tespit edilmiş. Bu sonuç çevre ve
genetik gen etkileşimin uyku alışkanlığımızı
ne düzeyde etkiliyor konusuna cevap
olmasa da, çevresel etkilerin uyku
miras mı? üzerinde genlere göre hala baskın
faktör olduğu gerçeğini değiştirmiyor.
Bununla beraber az uyumaya eğilimli
olan bireylerde genetik farklılığın
Tsukuba Üniversitesi olması, acaba uyku süremiz
Uluslararası Bütünleşik genetik bir miras mı? Sorusunu da
Uyku Tıbbı Enstitüsünde gündemimize getiriyor. Bunun tam
(IIIS) 63’üncüsü düzenlenen olarak ispatlanabilmesi için halen
seminerlerin konuğu Japonya alınılması gereken çok yol var.
ulusal orman ve orman ürünleri Kaynak
araştırma ajansından Dr. Emi Mustafa Korkutata
Bilim.org
Morita’ydı.

Dr. Morita şu aralar ormanda
yürüyüş veya gezinti yapmanın
sağlık üzerindeki etkilerini inceliyor.
İlgilendiği konular arasında İşimizin en iyisini yapıyoruz!
toplumlarda görülen hastalıkların
nedenlerinin yanı sıra bu hastalıkların
farklı bireyler üzerindeki etkileri yer Başarı bazen bulutlarda süzülmek gibidir.
Doğru rüzgârı yakaladığınızda kendinizi
almakta. Bununla birlikte Dr. Morita, güvende hissedersiniz ve mücadelenizden
uyku ve hastalıklar arasındaki başarıyla çıkarsınız.
bağlantıyı da araştırmalarında Tıpkı NÜVE gibi…
irdeliyor. Özellikle bilişsel sağlığımız
ve iş performansımız uyku kalitemizle Biz bildiğimiz işin en iyisini yapıyor,
yakından ilişkili. Dolayısıyla çalışmalarınızı en güvenli koşullarda
araştırmacılar uzun yıllar sağlıklı yapmanızı sağlıyoruz.
uyku süresi üzerinde literatürde
önemli araştırmalar yayınladılar. Her
ne kadar genel yargı yetişkin bir
bireyde sağlıklı uyku süresinin 7-8
saat olması gerektiği yönünde ise de
Dr. Morita, genetik çeşitliliğin sağlıklı
uyku süresi üzerinde değişime neden
olabileceğini belirtiyor.

Özellikle kalitesiz kısa süreli
uykunun (6 saatten az) 60 yaş
üstü bireylerde yaşam süresini
azalttığına yönelik bulgular ile birlikte
bu bireylerin kanser, kalp ve damar
hastalıklarına yakalanma oranının
da arttığı yönünde bilgiler paylaşan
Dr. Morita aynı zamanda bireyler
arasındaki genetik farklılıkların kaliteli
bir uykunun hangi sürelerde elde
edilebileceği bakımından çeşitlilik
teşkil ettiğini belirtti.

Kısa süreli uyku (6 saatten az) ve
uzun süreli uyku (9 saatten fazla)
eğer kaliteli bir uykuya neden
olmuyorsa eşit oranda bireyde çeşitli Mikrobiyolojik
sağlık bozukluğuna neden olduğu da Emniyet
raporlarda net bir şekilde görülüyor. Kabinleri
Dolayısıyla uyku sürenizden daha
çok uyku kalitenizin sağlık açısından
önemli olduğu ortaya çıkıyor.

Dr. Morita’nın bahsettiği bir
başka önemli bulgu ise genetik
çeşitliliğimizin uyku karakterimizin ChemShow Kimya Sanayi Fuarı’na bekliyoruz! 10 - 12 Kasım 2016 / İstanbul Fuar Merkezi Nüve Hall 11 / B105
üzerinde etkili olabileceği yönünde,