Page 44 - LabMedya - 82

44 PSIKOLOJI

EVLİLİĞİ

YAVAŞ YAVAŞ

ÖLDÜREN ŞEYLER

Ion Chromatography
OIC-600

Ion Chromatography

OIC-900 BIRBIRINE ALAN TANIMAMAK göre ilişkisinden daha az tatmin olduğunu ve daha az
seks yaptığını ortaya koydu.
Çift olarak birlikte vakit geçirmek elbette önemli, ancak
arkadaşlıklarınızın da bir akşam yemeği veya Netflix Ortalığı kimin topladığı sorusu, bir ilişkinin başlangıcında
uğruna bir kenara itilmesine izin vermeyin. Sosyal- sorun olmayabilir ancak daha sonra tartışma konusuna
leşme ihtiyacınızın tamamını karşılamak için ilişkinize dönüşebilir. “Temiz ya da dağınık olmanızın bir önemi
güvenmek gerçekçi değil. yok, önemli olan titiz partnerin esneklik gösterip göster-
meyeceği ve dağınık partnerin arada bir temizlik yapıp
Psikolog Ryan Howes, arkadaşlarla buluşarak birbiri- yapamayacağı. Kırgınlıklar zamanla artabilir, bu nedenle
nize alan açmanın evliliğinize fayda sağlayabileceğini evinizin düzeniyle ilgili öncelikleriniz hakkında dürüst
söylüyor. “İkinizin de başkalarıyla dostluklar kurması bir tartışma yapmanız faydalı olacaktır.”
ve sürdürmesi çok önemli. Arkadaşlarınız aracılığıyla
ilişkinizi geliştirebilecek başka deneyimler, bakış açıları ILETIŞIM EKSIKLIĞI
Ion Chromatography ve destek kazanabilirsiniz. İlişkinin dışında sırdaşların
OIC-1100 olması şart.” Samimi iletişim için “Günün nasıldı bebeğim?”, “Bu hafta
sonu planlarımız neler?” soruları gerekli ama yeterli
ETRAFINIZI YANLIŞ ARKADAŞLARLA ÇEVRELEMEK değil. Çift terapisti Liz Higgins: “İlişkiniz hakkında bilinçli
konuşmalar yapmak, daha derin, daha açık uçlu sorular
Evlilik ve aile terapisti Laura Heck, yakın arkadaşlıkları sormak anlamına gelir. Mesela, ‘Senin için yapabilece-
sürdürmek önemli olsa da kendinizi yanlış türde ar- ğim bir şey var mı?”
kadaşlarla çevrelemenin ilişkinizin sağlığını olumsuz
yönde etkileyebileceğini belirtiyor: “Farkında olsanız Bu tür konuşmaları açmak ilk başta biraz garip gelebilir,
da olmasanız da arkadaşınızın davranışları evliliğinizi ancak zamanla değerini göreceksiniz. “Birlikte çalış-
aktif olarak etkiliyor. Özel olarak, arkadaşlarınız part- tığım çiftleri haftada bir kez bir araya gelip yalnızca
nerlerinden şikayet ediyor mu veya hayal kırıklıklarını ilişkileri hakkında konuşmaya zaman ayırmaya teşvik
dile getiriyor mu? Kötü ilişkiler ve sınırlar zehirlidir ve ediyorum. Bir kez başladığınızda, genellikle savunmaya
kendi alışkanlıklarınızı değiştirmede etkin rol oynar.” geçme, öfkelenme veya birbirinizle bağlantınızı kesme
ihtiyacını ortadan kaldırdığını fark edeceksiniz.”
Öte yandan Heck, kendinizi sağlıklı sınırları uygulayan
evli insanlarla çevrelemenin size ve partnerinize fayda ODA ARKADAŞI SENDROMU
sağlayabileceğini söylüyor. “Yakın çevrenizdeki ilişkile-
rin envanterini çıkarmanız ve bu ilişkilerin zihniyetinizi Laura Heck’in gözlemlerine göre ‘oda arkadaşı send-
iyi ya da kötü yönde etkilemesine nasıl izin vereceğiniz romu‘ sessiz ama yaygın bir ilişki katili. Oda arkadaşı
konusunda bilinçli olmalısınız.” statüsüne ulaştığınızda, yalnızca ortak alanınız, ban-
ka hesaplarınız ve çocuklarınız aracılığıyla birbirine
IŞ BÖLÜMÜ YAPMAMAK bağlı, paralel hayatlar yaşadığınızı hissediyorsunuz.
Tel. +90 216 642 77 67 Heck, “Oda arkadaşı olarak yaşamaya başladığınızda
Bağlarbaşı Mahallesi Ihlamur Sokak No: 5-7/A Maltepe İstanbul Eşiniz çamaşır ve temizlik işlerinde kendi sorumlu- rutininizi değiştirme ve ilişkiye tutkuyu geri getirmeye
luklarını yerine getirmediğinde, bu durum kesinlikle
odaklanmalısınız” diyor.
www.kromtekkimya.com | info@kromtekkimya.com kırgınlık yaratacak ve aranızdaki bağı engelleyecektir.
Alberta Üniversitesi’nde 2015’te yapılan bir araştırma, Kaynak: https://www.gazeteduvar.com.tr/
ev işlerini paylaşmayan çiftlerin, işleri bölüşen çiftlere