Page 61 - LabMedya - 63

w w w .labm edy a. c om BESLENME 61

SERİ
KIŞ AYLARINDA İLANLAR

NEDEN BALIK

TÜKETMELİYİZ?

SİPARİŞLERİNİZDE
Diyetisyen Taha YANALAK
ISOLAB MASKE HEDİYE

Protein, vitamin ve mineral deposu balık;

sağlığımız için tüketmemiz gereken besinler Detaylı b lg almak ç n nfo@ nterlab.com.tr
adres ne ma l göndereb l rs n z.
arasında üst sıralarda yer alıyor. Omega-3 yağ
asitleri açısından da son derece zengin olan
balığı bu denli önemli kılan özelliği nedir? SATILIK
İKİNCİ EL

Model KBF 240
Sağlığımız için balık olmazsa olmaz Omega-3’ün tek kaynağı balık değildir. İKLİMLENDİRME
besinler arasında yer alıyor. Balık tüketimi Keten tohumu, ceviz ve birçok kuruyemişte KABİNİ
denildiği anda birçoğumuzun aklına omega-3 bulunuyor. Ancak bitkisel 1 yıl kullanılmış
“Haftada 2-3 defa tüketilmeli” kuralını kaynaklı omega-3 ve hayvansal kaynaklı Kozmetik olarak
geliyor. Birçoğumuz bu kurala uymasa omega-3 arasında vücutta kullanılabilirliği kusursuz durumda
1 yıl garantili
da elinden geldiği kadar balık tüketmeye açısından fark var. Kış aylarının balık
çalışıyor. Peki, balığı bu denli önemli kılan seçeneği açısından zenginliği nedeniyle 8500 €
+ KDV
ve yaşamın her aşamasında bizlere fayda günlük alınması gereken omega-3
sağlayan özelliği nedir? miktarının büyük bir kısmını balıklardan Satıcı Firma:
karşılayabilmek için mükemmel bir fırsat ÇALIŞKAN LABORATUVAR ÜRÜNLERİ
Balığın en önemli özelliği omega-3 sunuyor. Özellikle uskumru, somon, +90 (312) 278 14 45 | info@caliskanlab.com
deposu olması yani doymamış yağ sardalya ve hamsi gibi yağlı balıklarda
asitleri açısından zenginliğidir. Hücrelerin yüksek miktarda omega-3 bulunuyor.
özellikle zar kısmının kendini yenilemesi, KAMPANYA
kalp damar hastalıkları riskinin azalması, Kış aylarında yeterli omega-3’ü alıyor %50’ye
varan
Alzheimer’a karşı vücudun korunması gibi olmamız da elbette okul çağındaki indirim
etkilerinin yanı sıra kolesterol yüksekliği ve gençlerimizin derslerdeki başarısı açısından Son kullanma tarihi dolan
karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklara da oldukça önemli. Bir diğer önemli veya dolmak üzere olan
karşı oluşturulabilecek bir tedavide noktaysa balık tüketiminde hangi pişirme kimyasallarda
mutlaka olması gereken bir mucize aslında yöntemlerini kullandığımız. Çünkü fayda çok özel fiyatlar
omega-3! sağlamak amacıyla balık yerken yanlış
pişirme yöntemi yüzünden alacağımız
Sağlık açısından birçok etkisinin yanında faydayı aslında bilmeden epeyce
omega-3 miktarı yeterli olan zayıflama düşürüyoruz. Özellikle kızartma yapmak, Detaylar için
diyetlerinde de başarının daha yüksek yüksek ısıda pişirmek omega-3’ün yapısını www.intogen.com.tr/kampanya
olduğunu söyleyebiliriz. Cinsiyete ve yaşa bozduğu gibi birçok sağlık problemini linkini ziyaret edebilirsiniz.
bağlı değişmekle birlikte yetişkin bir bireyin de beraberinde getirebiliyor. O yüzden 12 yıldan bu yana hizmetinizdeyiz +90 212 875 11 12 | info@introgen.com.tr
günde yaklaşık 1000 mg omega-3’e tüketirken düşük ısıda pişmiş mevsim
ihtiyacı var. balıklarını tercih etmelisiniz.