Page 42 - LabMedya - 38
P. 42
42 www.labmedya.com
DIYABET RISKINIZI
GÖZ ARDI ETMEYIN!
Diyabet son yıllarda genç yaşlı demeden Yıllar içinde hastalığın seyri uzadıkça bu korunmak mümkündür. Tereyağı, margarin, insülin kullanıyorsa günde 1 aç 3 tokluk, ya
hemen hemen her yaş grubunda sıklıkla bulguların ortaya çıkma riski fazlalaşır. kırmızı et, yağlı yemek, kızartma gibi da sabah öğle akşam yemeklerden önce
görmeye başladığımız hastalıkların başında Daha çok ağız kuruluğu, kan şekerini doymuş yağlardan zengin besinler yerine; açlık şekeri ölçülmeli. Ölçümlerin zamanı
geliyor. İşin kötü tarafı düzenli kontrol oynamasına bağlı görme bulanıklıkları, doymamış yağlardan zengin gıdalar, tamamen hastanın doktor ile diyaloğuna
altında tutulmaz ve tedavi edilmezse sık enfeksiyonlar, özellikle genital bölgede kontrollü kırmızı et tüketimi, beyaz et göre doktor kontrolünde yapılmalıdır.
sonuçları hiç de iç açıcı olmuyor. kaşıntılar erken dönemde kendisini gösteren ağırlıklı beslenme, bol sebze ve meyve
Beraberinde kalp ve damar hastalıkları, bulgulardır. Diyabet kontrol altına alınmaz tüketimi, düzenli egzersiz yapmak ve Kaynak: Hisar Intercontinental Hospital İç Hastalıkları
obezite gibi birçok sağlık sorununu da ve kronikleşirse birçok organda hasara sigaradan uzak durmak kişiyi pek çok Bölümü
tetikleyen diyabeti, Hisar Intercontinental neden olabilir. Diyabetin hedef aldığı belirli hastalıktan olduğu gibi diyabetten de
Hospital İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. organlar vardır ve en çok hasarı da bunlarda koruyabilir. Uzm.Dr. Akif Nuri Doğan
Akif Nuri Doğan’la konuştuk. yapar. Uzun süre kan şekeri yüksek
giden hastalarda gözün arka kısmında DİYABETE KARŞI
AĞIZ KURULUĞU VE SIK İDRARA ÇIKMA hasar oluşur ve bu hasar ileride görme BEDENSEL AKTİVİTENİZİ ARTIRIN
EN ÖNEMLİ BELİRTİLERİ! kaybına neden olabilir. Diyaliz hastalarının
birçoğunda diyabet ya da hipertansiyon Temel prensibin aktif yaşam olduğu
İnsülin eksikliği ya da göreceli eksikliği vardır. Bu nedenle kan şekeri kontrolü diyabette her türlü egzersiz yapılabilir.
sonucunda kan şekerinin vücutta olmayanlarda böbrek yetmezliğine kadar Ancak egzersizin birden bire değil, düzenli
kullanılamaması haline diyabet denir. İnsülin giden böbrek hasarı olur. Bu hasar çok yapılması çok önemlidir. Asansör yerine
eksikliğinde hücre içerisinde kullanılması yavaş ve sinsi ilerlediğinden birçok hasta merdiven kullanmak, arabayı gideceğiniz
gereken kan şekeri kullanılamaz. Daha çok böbrek hasarının başladığını fark edemez. yerden daha uzağa park ederek yürümek,
kan şekeri yüksekliği ve sıvı kaybı bulguları Diyaliz hastalarının bu konuda tedbirli günlük 30-40 dakika; olmuyorsa haftada en
ön plandadır. Ağız kuruluğu, su içme olmaları ve kontrollerini aksatmamaları az 150 dakika egzersiz yapmak gerekir.
isteği, idrara sık çıkma ve normal yemek gerekir. Damar hastalıklarına neden olur.
tüketimine rağmen kilo kaybı, özellikle Çünkü diyabet kalp damar hastalıkları, KAN ŞEKERİNİZİ ÖLÇMEYİ
kadınlarda sık idrar yolu enfeksiyonları, kolesterol ve hipertansiyonla bir arada İHMAL ETMEYİN!
genital enfeksiyonlar, geçmeyen yaralar en gider. Özellikle uzun süreli kontrolsüz
çok görülen belirtilerdir. diyabetiklerde ayak damar hastalıkları ve Kullandığınız insülin türüne göre kan şekeri
buna bağlı uzuv kayıpları çok sık görülür. ölçüm sıklığınız değişir. Hap kullanan
DİYABET ORGANLARA hastalarda daha az insülin kan şekeri takibi
KALICI HASARLAR VEREBİLİR BOL SEBZE VE MEYVE TÜKETİN yeterli iken; insülin kullanılan hastalarda
daha sık kontrol edilmesi gerekiyor. Ayakta
Gözlerde ve ayaklarda görülen hasarlar Tek bir gıda ya da gıda türü tek başına olan bir kişi için konuşursak hap kullanan
hastalığın başlangıcında değil; daha çok diyabetten korumaz. Ancak sağlıklı bir hastanın günde bir aç bir tok ölçüm
1579 ArabLab ad_238x170 13/10/16 11:46 am Page 1
hastalığın kronikleştiği dönemlerde görülür. beslenme alışkanlığı edinilirse diyabetten yapması yeterli. Ama günde 2 veya 4 defa
BE PART OF THE
TURKISH PAVILION
WITH THE WORLD OF SCIENCE
AND ANALYTICS
@ ARABLAB 20–23 MARCH 2017
Sponsored by LABSIAD
For details contact:
erhan @ kalemexhibition.com info@ arablab.com
www . ARABLAB .com
