Page 37 - LabMedya - 28

HABER

SAYI 28 37

Kanserden Memorial Ankara Hastanesi Tıbbi
korunmak İçİn Onkoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Şeref
Kömürcü, kanserin önlenmesindeki en
önemli iki konunun "sağlıklı besinlerin
önerİler seçimi" ve "sigara gibi kanserojenlerden

uzak durmak" olduğunu bildirdi.

Kömürcü, "4 Şubat Dünya Kanser Günü" tercih edin. Tütsülenmiş gıdalardan uzak azaltın. Günde 2-2,5 litre su tüketin. besinlerin tüketim sıklığını artırın. Günlük
dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, durun. Haftada 2 veya 3 kez antioksidan tuz tüketimini 5 gramın altında tutmaya
kalıtımsal özellikler, beslenme düzeni, Sigara içmeyin ve içilen ortamlarda içeriği yüksek besinleri ve omega-3 çalışın. Salamura, turşu gibi tuz oranı
çeşitli virüs ve bakteriler, kimyasal ve bulunmayın. Hareketsizlikten kaçının, yağ asidi içeren balığı sofranızdan yüksek yiyeceklerin tüketimi sınırlandırın."
radyoaktif maddeler, hormonlar ve günlük fiziksel aktivitelerinizi artırmaya eksik etmeyin. Brokoli, karnabahar,
bağışıklık sistemi gibi faktörlerin kanser özen gösterin. Çay ve kahve tüketimini lahana gibi antioksidan içeriği yüksek Kaynak: Milliyet
gelişiminde önemli rol oynadığını aktardı.
Her 7 kişiden birinin hayatının bir L A B O R A T U V A R D A U Z M A N
döneminde kansere yakalanabildiğine
işaret eden Kömürcü, araştırmaların
kanserle mücadelede yaşam tarzı
değişikliklerinin önemini ortaya
koyduğunu belirtti. Kanserin vücudun
bir ya da birden çok organı veya organ
bölgesini etkileyen 200'den fazla hastalık
grubunu tanımlamak için kullanılan bir
terim olduğunu ifade eden Kömürcü,
hastalığın belirli bir doku veya organdaki
hasarlı hücrelerin kontrolsüz bir
biçimde üreyerek, bir kitle veya tümör
oluşturmasıyla ortaya çıktığını anlattı.
Kömürcü, genetik yapıdan çevresel
faktörlere kadar birçok etkenin kanser
gelişiminde rolü olduğunu kaydederek,
"Bunlardan en önemli ve önlenebilir
olanları çevresel faktörlerdir. Bu etkenler
vücuttaki normal hücre programını
bozarak kanser gelişimine yol açabilir."
değerlendirmesinde bulundu.
Türkiye'de en sık görülen kanserlerin
önemli bölümünün etkin ve kolay
uygulanabilen halk sağlığı tarama
yaklaşımlarıyla erken fark edilebildiğini
aktaran Kömürcü, kanserin
önlenmesindeki en önemli iki konunun,
"sağlıklı besinlerin seçimi ve sigara gibi
kanserojenlerden uzak durmak" olduğunu
vurguladı.
"Son çalışmalar, sebze ve meyveden
zengin bir diyet, sigarasız yaşam, düzenli
pro
fiziksel aktivite ve sağlıklı vücut ağırlığının VACUUBRAN PC 3001 VARIO
korunması ile kanser gelişiminde %40'lara
varan bir azalma sağlanabileceğini Vakum Sistemleri Teknolojisi
gösteriyor. Bu da her yıl dünyadaki 3-4 PC 3001 VARIOpro, birçok yüksek kaynama noktalı
milyon yeni kanser vakasının önlenmesi solventle çalışmak için ideal laboratuvar vakum çözümüdür
anlamına geliyor." ifadelerini kullandı.
Kömürcü, besinlerin vücudu kanser dahil Otomatik, tek nokta vakum kontrollü, programlamaya veya
birçok ciddi hastalığa karşı koruduğuna sürekli gözetime gerek kalmaksızın kaynama gecikmesini ve
köpüklenmeyi önler, taşma yapmaz. Poses sürelerini kısaltıp
dikkati çekti. köpüklenmeyi önler, taşma yapmaz. Poses sürelerini kısaltıp
Prof. Dr. Kömürcü, kanserden korunmak zamandan kazandırır ve proses güvenliğini arttırır.
için şu önerilerde bulundu: Şimdi sürekli Türkiye stoğu ve özel fi yatlar ile sizlere
"İdeal kilonuzu korumaya çalışın. Bu ulaştırılmaya hazır. Demo talepleriniz ve size özel
amaçla, fazla şeker tüketmeyin. Tek yönlü çözümlerimiz için bizlere ulaşın,
beslenmeden kaçının. Gün içinde tüm
besin gruplarından uygun miktarlarda
tüketin. Kanserden korunmada posa
alımının önemini unutmayın. Bu sebeple OMNILAB Laboratuvar Malzemeleri San. ve Tic. Ltd. Şti.
beyaz ekmek yerine çavdar, kepek veya 1201 / 1 Sk. No:2 Su Plaza K:3/306 · 35170 Gıda Çarşısı - Yenişehir / izmir / Türkiye · Tel: +90 232 469 42 44
tam buğday ekmeğini tercih edin. Pişirme www.omnilab.com.tr · e-posta: info@omnilab.com.tr
yöntemi olarak fırında veya haşlamayı