Page 54 - LabMedya - 45
P. 54

54                                                                                                                  www.labmedya.com


       GENETİK BİLGİ: DÜŞÜNCE GÜCÜ



       ILE GENLERI HAREKETE GEÇIRMEK




       Artık, uyuyan genlerin uyandırılabileceğini   olan uçsuz bucaksız bilgiye bağlıdır. Tek bir   bir noktada toplanıp orada kalmaz? Bu olayın   heyecanlandırmış olan geçmiş bir anı düşünün.
       biliyoruz. “Kalıtsal” terimi, bundan 20-30   gende kayıtlı bilginin, bedenimizde bulunan   altında derin bir açıklama vardır.  Coşku; sevinç ve heyecan karışımı bir
       yıl öncesine kadar Kader ya da Alın yazısı   altmış trilyondan fazla hücrenin her birinde   Fiziksel alemde, düzensizliğe doğru doğal   duygudur.
       ile neredeyse eş anlamlıydı. Bir kuşaktan   kayıtlı bilgiyle birebir aynı olduğu gerçeği;   bir eğilim olduğu düşünülür ve bu eğilim   Coşkulu olmak, aynı zamanda gençliğin ve
       diğerine aktarılan özellikler değiştirilemez   bedenin herhangi bir kısmından alınacak   “artan entropi” yasası olarak bilinir. “Artan   uzun yaşamanın yollarından biridir. İnsanlar,
       görülmekteydi. Oysaki yetenek, büyük çabalar   bir hücrenin, yeni bir insan yaratmak için   entropi” yasası, sadece mürekkep için geçerli   duygulandıkları zaman genellikle ağlarlar.
       sonucunda elbette geliştirilebilir. Çevre ve diğer   kullanılabileceğini ifade etmektedir.  olmayıp; bütünüyle madde alemini ilgilendiren   Güçlü duygular gözümüzden yaş getirir ancak,
       dış etkenler genlerimizin işleyişini değiştirebilir.   Hücre çekirdeğindeki genler, içlerinde   bir yasadır. Genler ansızın bütün hızlarıyla   fizyolojik olarak bu genlerin ortaya çıkardığı
                                         ucu bucağı bulunmayacak miktarda bilgi   çalışmaya başlasalardı, bu hemen ölmeleri   bir durumdur. Ve zihnimizin, genlerimizi nasıl
       Genetik Kodumuzda Saklı Gizemler  depolar. Bu bilgilerin arasında, genlerin belli   anlamına gelirdi. Çünkü fazlasıyla yıpranırlardı.   etkilediğinin bir göstergesidir. Ağlayacak kadar
       Diğer bir mucizevi olan kısımsa; işleyiş   durumlarda nasıl çalışacağına ve çalışmayı   Oysa normal koşullarda genlerimiz, bizi hayatta   heyecan duymak güzel bir şeydir. Üzüldüğümüz
       ilkelerinin temelde aynı olmasına karşın,   ne zaman durduracağına ilişkin talimat da   tutmak ve bedenimizdeki entropinin artmasını   zaman ise, güzelce ağlamak bizi rahatlatarak
       genlerin sonsuz sayıda kombinasyon   vardır. Genetikçiler bunu “açma/kapama”   önlemek için çalışmaktadır. Buna “entropi   kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Kendimizi
       olasılığından dolayı hiçbir varlığın birbiriyle   mekanizması” olarak adlandırırlar. Bu “açma/  azalması” denir.  iyi hissetmemiz, iyi genlerimizin harekete
       tamamen özdeş olmamasıdır. Doğacak bir   kapama” mekanizmasının varlığı ise artık bir                 geçtiğinin işaretidir. Uzun ve dolu dolu bir ömür
       çocuk için yetmiş trilyon gen kombinasyonu   sav değil, gerçektir. Bundan kırk yıl kadar önce;   Entropi ilkesini olumlu ve olumsuz düşünme   sürdürebilmek için; kalbinizin derinliklerinden
       olasılığı vardır. Dolayısıyla, güzel bir kadınla   Paris Pasteur Ensitüsü’nde çalışan iki iki bilim   kavramına uyarlarsak; olumlu düşünmenin   gelen, içten duygular uyandıran işlerin ve
       zeki bir adamın evliliğinden her zaman yakışıklı   adamı, François Jacob ve Jacques Monod,   entropi azalmasına, olumsuz düşünmenin   ilişkilerin peşinden gitmek önemlidir.
       bir dahi doğmaz. Bu aynı zamanda sizin   genellikle bağırsaklarda yaşayan bir bakteri   ise entropi artışına yol açtığı kabul edilebilir.
       ne kadar eşsiz ve özel olduğunuzun da bir   olan koli basili üzerinde deney yaparlarken,   Daha açık bir ifadeyle; neşe, heyecan, inanç   Yetenek her yaşta ortaya çıkabilir
       göstergesidir. Meseleye şöyle de bakabilirsiniz:   genlerin “açma/kapama mekanizmasına” çok   ve dua gibi olumlu etkenler, yararlı genlerde   Genlerin harekete geçirilmesinde üç etken
       Siz varsınız, çünkü yetmiş trilyon olasılık   benzer bir işlev keşfettiler.  bulunan belgeleri faal hale getirirken; kaygı,   vardır. Genin kendisi, çevre ve zihin…
       arasından denk gelip seçildiniz. İşte siz, bu                       gerginlik, korku ve ağrı gibi olumsuz etkenler   Dahi: Kendisine, geçmiş kuşaklardan miras
       kadar özelsiniz!                  Koli basilinin temel besin kaynağı glikozdur.   aynı belgeleri hareketsizleştirmektedir.   kalan genleri bir etkiyle aniden harekete
                                         Hem laktoz hem de glikozun bulunduğu   Bedenimizdeki muazzam sayıdaki genin   geçmiş kişidir.
       Yararlı genlerinizi harekete geçirin!  durumlarda bakteri, şaşmaz olarak ikincisini   yalnızca %5-10’u işlev görmektedir.  Tüm insan ırkının gizil gücü, bireyin genlerinde
       Japoncada, “hastalık zihinden ileri gelir” diye   seçmektedir. Yapılan deneyde, ortama önce   Bilim adamları, geri kalan genlerin ne yaptığı   saklıdır. Bu yüzden, olağanüstü yeteneklere
       bir özdeyiş vardır. Başka bir ifadeyle, düşünce   glikozun yanı sıra laktoz da verildiğinde   hakkında hiçbir bilgiye sahip değildir. Onlar,   sahip analar ve babalar, kendileri kadar iyi
       tarzımız bizi hasta edebilir ya da tam tersine   bakteriler laktoza ilgi göstermedi. Bir sonraki   içlerinde belki insan evriminin tarihini, belki   olmayan çocukları karşısında hayal kırıklığına
       iyileşmemize yardımcı olabilir. Bazı bilim   adımda, besin kaynağı tek başına laktozdu.   de insanın gelişimini sağlayacak gizli gücü   uğramamalıdır.
       adamları, genlerimizin ve işleyişlerinin mutlu   Bakteriler başlangıçta bir şey yemediler ancak   saklamaktadır. Ve biz onların ne olduklarını   Ne kadar yaşlanmış olursak olalım, hayatımızın
       bir yaşam sürüp sürmeyeceğimizi belirlediğine   aradan kısa bir süre geçtikten sonra laktoz   henüz bilmiyoruz.  herhangi bir döneminde gelişme gösterebiliriz.
       bile inanmaktadır. Bu, insanın mutluluğunun   tüketerek hızla çoğalmaya başladılar.                   İçimizde bir şeyler başarma tutkusu ve enerjisi
       doğduğu anda genetik olarak belirlenmiş   Jacob ve Monod yaptıkları deneyle, bakterilerin   Vücudumuzda, genlerimizde yazılı olmayan   varsa, her şey mümkündür. Başarıya ulaşmanın
       olduğu anlamına gelmemektedir.    laktoz tüketme yeteneğinin, bu maddenin   hiçbir şey gerçekleşmez. Ne mutlu bize   önündeki tek engel “ben bunu yapamam”
       Mutluluğu yöneten genler; herkesin içinde   ortama verilmesinden sonra mı edinildiğini   ki genlerimizin önünde sayısız seçenek   düşüncesidir. Gizli yetenekleri geliştirmeye
       gizlidir ve sadece devreye alınmayı bekler.   yoksa hep mi var olduğunu belirlemeye   bulunmakta; kullanılmayan genlerin büyük bir   başlamanın “erken” i de yoktur. “Doğum öncesi
       Bize düşen görev, onları harekete geçirmek   çalışıyorlardı. Uzun araştırmalardan sonra,   yüzdesi kendi kendilerini sağaltma gücünü   eğitim”, anne adayının bilinçli olarak iyi müzik
       ve yaşantımıza fayda sağlayacak biçimde   bu yeteneğin sonradan edinilmediği   elinde tutmaktadır. Bu yüzden genlerimizin şu   dinlemesini, iyi kitaplar okumasını, sanata
       çalışmalarını sağlamaktır. Bilindiği kadarıyla;   sonucuna vardılar. Başka bir deyişle; laktozun   anda bize söyledikleri, en son söyleyecekleri   eğilmesini ve doğmamış çocuğuna sevgiyle
       genlerimizin yalnızca %5-10’luk bir bölümü   bozulmasını sağlayan laktaz enzimini üretme   sözler değildir. İyi genler her an devreye girip,   seslenerek, eğitmesini içerir. Bu eğitim; cenin
       gerçek anlamda çalışmaktadır. Geriye   yeteneği, koli basilinin doğasında vardı.   kötü genler de devreden çıkabilir. Bizi hasta   için zararlı sayılan, olumsuz duygular uyandıran
       kalanlarının ne yaptığıysa meçhuldür. O halde,   Ortamda glikoz bulunduğu sürece, enzimi   eden genlerimizin yanı sıra, hastalığı bastıran   şeylerden kaçınmayı da kapsar.
       nasıl yaparız da genlerimizi mutlu olmamızı   üreten genin düğmesi kapalı oluyordu.   genlere de sahibiz. Hem kansere yol açan   Doğanın hedefi çeşitliliktir. Ne, yüksek IQ’lu
       sağlayacak biçimde çalıştırırız? Bu sorunun   Bakteri, besin kaynağı olarak sadece laktoz   hem de kanseri engelleyen genler olduğu   insanların birbiriyle evlenmesi önemlidir, ne
       cevabı: Her günü olumlu bir tutum içinde ve   bulabildiğinde ve hayatta kalmak için laktozu   kaydedilmektedir. Bunlar birlikte var oldukları   de daha düşük IQ’lular arasındaki evlilikler…
       dolu dolu yaşamaktır.             sindirmek zorunda kaldığındaysa gen harekete   sürece, denge korunmaktadır. Bu durum diğer   Olasılıklar her durumda eşittir. Herkes, içinde
       Hayata karşı coşku dolu bir yaklaşımın, insanı   geçiriliyordu.     hastalıklar için de geçerlidir. Önemli olan   uyuyan muhteşem yetenekleri geliştirebilir.
       başarıya götürme ve mutluluk duymaya yol                            dengedir.                         Yapmaları gereken tek şey, genlerini harekete
       açan genleri harekete geçirme olasılığı çok   Genetik bilgi nedir?                                    geçirmeyi öğrenmektir. Uykudaki genler,
       yüksektir. Olumlu bir tutum içerisinde, coşku   Genlerimizde kayıtlı olan ve “genetik bilgi”   Genlerimiz biz düşünmeye başlamadan   yeni bir çevreyle karşılaştıklarında aktif hale
       dolu ve zindeysek yaşam kolay akar. Böyle bir   olarak adlandırılan bilgi, üç milyar kimyasal   harekete geçer  gelebilir ve sanki bu fırsatı bekliyormuş gibi
       zihinsel durum; iyi genleri harekete geçirirken,   harfe eşdeğerdir ve basılmaya kalkılsa her biri   Kendimizle, farkında bile olmadan konuşuruz.   hemen işe koyulurlar.
       kötülerini hareketsizleştirir. Nasıl çalıştığı   biner sayfalık, üç bin cilt oluşturur.   Endişeliysek, olumsuz bir bakış açısıyla
       henüz tam olarak anlaşılmamış olmakla   Bedenimizde olup biten her şey kimyasal   düşünür ve düşündüklerimizi uygularız. Öte   ‘Tutumunuzu verin ve kendinizi verin!’
       birlikte günümüzde yaygın olarak konuşulan ve   tepkimelerin sonucudur. Yaşamı bir kimyasal   yandan güneşli bir sabah gezintisi, “Ne güzel   Yeni bir çevrede bulunan herhangi bir uyarıcı,
       benimsenen “pozitif düşünce” kavramının bu   tepkime olarak tarif etmek hiç de iç açıcı   bir gün!” Kendimi çok iyi hissediyorum!” diye   kişide ani bir başkalaşım yaratabilir. Japonlar:
       ilkeyle bağlantılı olduğu düşünülebilir.  olmayabilir. Ama ne yapalım ki bu bilimsel   haykırmamıza yol açabilir. O anda hücrelerimiz   “tutumunuzu değiştirin ve kendinizi verin”
                                         gerçekliğin en iyi göstergelerinden biri de   bu çığlıktan yarar görmektedir. Önce günışığını   derler. Kafa yapısının bu şekilde değiştirilmesi,
       Genetik bilgi: Düşünce gücüyle genlerimizi   insanların kriz anlarında kazandıkları insanüstü   görsel olarak kaydedip, beynin bu mesajı bütün   varlığından haberdar bile olmadığımız
       harekete geçirebilir miyiz?       güçtür. Kaza ya da yangın gibi acil durumlarda,   vücudumuza iletmesini beklememiz gerekmez.  genleri uyandırabilir. Zaman zaman normal
       Birçok insan hayata karşı olumsuz bir   kaldırılması olanaksız eşyaları kaldırabilen   Dışarı adım atar atmaz, hücrelerimiz güzel   yaşantınızın dışına çıkıp; size kimlerin,
       yaklaşım içindeymiş gibi görünmektedirler.   kişiler olduğunu duymuşsunuzdur. İlk gereklilik   havaya yanıt verir ve harekete geçer. Hücreler,   nerelerde, neler sunduklarına bir bakın. Eğer
       Böyle bir yaklaşım genler açısından zararlıdır.   enerjidir. Acil bir durumda, o zamana kadar   beyinden gelen talimata göre hareket   çevrenizin ve etkileşim halinde olduğunuz
       “Fazla yememeliyim”, “fazla içmemeliyim”,   hücreye elli kiloyu kaldırmaya yetecek kadar   etmelerine rağmen, aynı zamanda bağımsız   insanların hiç dışına çıkmaz, hep aynı yerde
       “sigarayı bırakmalıyım”, “kilo vermeliyim” ve   enerji üretmesini emretmiş olan genler,   bir organizmadır. Bu, “açma/ kapama”   kalıp, hep aynı şeyleri yaparsanız, bakış açınız
       “daha iyi beslenmeliyim”… Yararlı genleri   enerjinin iki katına çıkarılmasını buyurur.   mekanizması üzerinde düşünülürken, üzerinde   da dahil olmak üzere; her şey aynı kalacaktır.
       harekete geçirmeyen düşüncelere örnektir.   Aslında her bir yaşam süreci, belli bir durumla   durulması gereken bir noktadır. Gerçek   Hem zihinsel hem de bedensel olarak
       Diğer bir deyişle, bu ifadelerde normalde bir   uğraşmaya yönelik kimyasal tepkimelerin   yaşamda, hepimizin sağlıksız ya da enerji   canlanmak için alışkanlıklarınızdan düzenli
       hata olmamasına karşın; bizim için geçerli   sonucudur. “Yaşamak” bu anlama gelir.  yüklü olmadığı zamanlar vardır. İş hayatında   aralıklarla silkinin. Çevre değişikliği, yeni şeyler
       olduklarına inanmamız gereksiz gerginliğe yol                       sorunlarla karşılaşabilir ya da başkalarıyla   görmenizi sağlayarak, size yeni bir hayatın
       açabilir ve bu gerginlik de, genlerimiz üzerinde   Düşünün ve genlerinizi harekete geçirin!   ilişkilerinizde zorlanabilirsiniz. Böyle   kapılarını açabilir.
       olumsuz etki yapabilir.           “Olumlu” ve “olumsuz” düşünme kavramları   zamanlarda karamsarlığa kapılmamak oldukça   Dolu dolu ve mutlu bir yaşam için zihnimizi
       Sonuçta size “neyin iyi geldiği” kendinize   bize artık öylesine tanıdık gelmektedir ki;   güçtür.    kullanarak, genlerimizi harekete geçirmeliyiz.
       bağlıdır. Eğer canınız bir şey çekiyorsa,   “olumlu düşün” ifadesi gündelik dilimizin adeta           Yeni şeylerle, yeni bilgilerle, yeni çevrelerle
       yiyin. Sizi hasta etmediği sürece onun tadını   bir parçası halini almıştır. Ancak, yaşamda   Size enerji veren genlerinizi harekete   karşılaşmak “kapalı” genlerin harekete
       çıkarabilirsiniz. Önemli olan şey; mümkün   hem iyi hem de kötü şeyler vardır. İşler ters   geçirin!  geçirilmesi için mükemmel fırsatlardır. Gelişim
       olan en fazla sayıda zararlı geni “kapamak” ve   giderken, olumlu bakışı yitirmemek her zaman   Kendinizi bu duygudan nasıl kurtarabilirsiniz?   ve büyüme için alıştığımız kalıpların dışına
       yararlı genleri harekete geçirerek, size hizmet   kolay değildir.   Size enerji veren genlerinizi harekete   çıkmak, farklı düşünce biçimlerini benimsemek
       etmelerini sağlamaktır. Bunu başarmanın   İki kavram arasında ki farkın açıklığa   geçirerek… Bunu nasıl yapacağınızı,   ve her zaman yaptıklarımızın dışında bir şeyler
       anahtarıysa, düşünce tarzınızdır.  kavuşmasına yardımcı olmak üzere “olumlu”   yaşayarak kazandığınız bilgelik sayesinde   yapmak önemlidir.
                                         ve “olumsuz” düşünmeyi entropi bağlamında   keşfedebilirsiniz. Bu yolda atılacak en önemli   Yazar: Figen Karaaslan
       Hücre ve genlerin yaşamsal gizemleri:   karşılaştıralım. Suyla dolu bir küvete bir damla   adımlardan birisi coşkulu olmaya çalışmaktır.   Kaynak: indigo
       “Açma/kapama” mekanizması         mürekkep eklerseniz ne olur? Mürekkep derhal   Eğer yaşadığınız anda coşkunuzu arttıracak   * Dr Kazuo Murakami’nin Genlerinizi Uyandırın
       Hayatımız, bir anlamda DNA’larımızda kayıtlı   suyun içinde yayılmaya başlar. Peki, neden   bir şeyler bulamıyorsanız, sizi derinden   isimli kitabından alıntılanmıştır.”
   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59