Page 38 - LabMedya - 37
P. 38

38                                                                                                                   www.labmedya.com


                                                                             Bu bakteri


                                                                             daha zeki



                                                                             yapar mı?







                                                                              İnsan vücudu uyum halinde        nasıl değiştirilebilir? Cryan ve ekibi
                                                                              çalışan milyarlarca hücreden     stres, acı, obezite ve idraki ne şekilde
                                                                              oluşuyor. Fakat vücudumuzun      idare edebileceklerini araştırıyor. Henüz
                                                                              içinde ve üzerinde yaşayan       yayımlanmamış bulguları, probiyotikler
                                                                                                               yoluyla hayvanlarda öğrenmeyi
                                                                              bakteri hücrelerinin sayısı      daha etkili kıldıklarını gösteriyor. Ekip
                                                                              kendi hücrelerimizin 10 katı     insanlar üzerinde çalışmalara başladı.
                                                                              kadardır. Bunların toplamının    Bağırsak florasını değiştirmenin bir
                                                                              vücudumuzda iki kilo ağırlık     başka yolu da genellikle yakın bir
                                                                              oluşturduğu sanılıyor.           akrabadan alınan dışkının sıvı şeklinde
                                                                                                               rektuma enjekte edilmesidir.
                                                                              Bu mikropların çoğu besinleri
                                                                              sindirmemizde ve enfeksiyona karşı   Bu yöntemin, hastalığa yol açan
                                                                              mücadelede bize yardımcı oluyor. Yeni   bakterilerin bağırsakta çoğalmasıyla
                                                                              bazı bulgular ise bu minik canlıların   ortaya çıkan enfeksiyonları başarılı bir
                                                                              beyin üzerinde de büyük etkisi   şekilde tedavi ettiği görüldü.
                                                                              olduğunu gösteriyor. Peki bu bakteriyel
                                                                              ortama müdahale ederek kendimizi   Beyne takviye
                                                                              daha sağlıklı, daha mutlu, daha zeki   Neyse ki Cryan’ın daha az mide
                                                                              kılmamız mümkün mü?              bulandırıcı bir yöntemi var. Cryan,
                                                                                                               bağırsaklardaki bakteriler üzerinde
                                                                              İrlanda’daki Cork Tıp Fakültesi’nden   diyetin en büyük etken olduğunu
                                                                              anatomi ve nöroloji profesörü    söylüyor. Cork Üniversitesi’nden
                                                                              John Cryan bunun aslında çok da   bilim insanlarının 2012’de Nature
                                                                              karmaşık olmadığını belirtiyor. Cryan   dergisinde yayımladığı bir araştırmada
                                                                              bağırsaktaki bakterilerin beynin   200 yaşlı iki yıl boyunca izlenmiş
                                                                              gelişimine yardımcı olduğunu söylüyor.   ve bu insanların sağlıklarının
                                                                              “Bu mikroplar olmasaydı beynin   bağırsaklarındaki bakteriyel ortam ile
                                                                              yapısında, işleyişinde ve davranışlarda   bağlantılı olduğu görülmüştü.
                                                                              büyük değişiklikler olurdu,” diyor.
                                                                                                               Bağırsaktaki bakterilere bakılarak bu
                                                                              Bağırsak florasını değiştirmek   yaşlıların bakımevinde mi kaldıkları
                                                                              Japonya’da yapılan bir araştırmada,   yoksa genel toplum içinde mi
                                                                              bağırsak bakterilerinden arındırılmış   yaşadıklarını söylemek mümkündü.
                                                                              farelerin strese daha aşırı fiziksel   “Farklı besinler içeren bir diyet
                                                                              tepki verdiği, daha fazla hormon   bağırsaklarda farklı mikroplar
                                                                              salgıladığı görüldü. Fakat bu farelerin   oluşturacak ve daha sağlıklı olmayı
                                                                              bağırsaklarına, Bifidobacterium   mümkün kılacaktır,” diyor Cryan.
                                                                              infantis adlı en çok rastlanan bağırsak
                                                                              bakterileri yerleştirildiğinde bu tür   Çeşit içeren besinlerle sağlıklı
                                                                              etkiler azalıyordu. Cryan’ın ekibi,   beslenmenin yanı sıra belli gıda
                                                                              aynı sonucun sağlıklı farelerde de   bileşimlerinin bağırsaklarda özel
                                                                              alınacağını düşündü. Bu farelere (farklı   bakteriler üreterek beynin algı gücünü
                                                                              bir bağırsak bakterisi) Lactobacillus   artırmanın mümkün olup olmadığı
                                                                              verilerek strese tepkilerinin ve kaygılı   henüz bilinmiyor. Bu nedenle Cryan,
                                                                              davranışlarının azaldı görüldü.  beyni güçlü kıldığı iddiasıyla ortaya
                                                                                                               çıkan probiyotik ürünlere temkinli
                                                                              Peki bağırsaktaki bakteriler beyni nasıl   yaklaşmak gerektiğini söylüyor. Fakat
                                                                              etkiliyor? Bir organdan diğer organa   bu konuda umutlu. “Daha yapılacak
                                                                              mesaj göndermenin farklı yolları   çok önemli araştırma var. Kesin bir
                                                                              vardır. Hormonların ya da bağışıklık   şey söylemek için henüz erken,” diyor.
                                                                              hücrelerinin kan dolaşımı yoluyla   Beyni güçlendirmenin yöntemlerinden
                                                                              iletilmesi veya beyinden bağırsaklara   söz edilince elektrik bağlantıları içeren
                                                                              kadar uzanan ve onuncu kafa siniri   aletler, ya da çipli implantlar akla
                                                                              adı verilen vagus sinirinden iletilen   gelir nedense. Oysa belki de diyette
                                                                              uyarıcılar yoluyla gönderilebilir bu   yapılacak basit bir değişiklikle bunu
                                                                              mesajlar. Böylece bir organdaki etki   sağlamak mümkün olacaktır.
                                                                              başka bir organda tepki uyandırır.
                                                                                                               Kaynak: BBC TÜRKÇE
                                                                              O halde, beyni daha güçlü kılacak bir
                                                                              tepki yaratmak için bağırsak florası
   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43