Page 36 - LabMedya - 36
P. 36
36
Yemekten ya da bir bardak çay içeyim yemeğin sindirilmemesine neden çünkü yemeğin hemen ardından
mideye inen çaydaki demir vücut
diyorsanız, maalesef bunlar
oluyor.
sonra düşündüğünüz aksine sağlığa tarafından sindirilmiyor. Bu da
özellikle demir eksikliği olan kadınlar
zararlı alışkanlıklar.
ve çocuklar için tavsiye edilmiyor.
bunları İşte yemek yedikten sonra Meyve yemek
yapılmaması gereken şeyler...
yapmayın Duş almak Meyveler kolay sindirilebilen
yiyecekler değiller ve yemeğin
Vücudumuz yemeği sindirmek için ardından yendiğinde doğru bir
şekilde sindirilmeleri mümkün
Güzel bir yemeğin üstüne biraz vücut sıcaklığını korumak istiyor olmuyor. Meyvenin faydalarını almak
keyif yapmak gibisi yok ama ancak sıcak duşa girildiğinde Çay içmek yerine yemekle karıştığı takdirde
eğer yemekten hemen sonra kan akışı mideden çekilerek fazla Yemeklerden sonra çay içmek için sadece şekerini alıyor ve bu da kilo
sıcaklıktan vücudu korumak için
yapmaktan başka bir işe yaramıyor.
biraz uzanayım, meyve yiyeyim derimize doğru ilerliyor. Bu da 1 saat kadar beklemek en sağlıklısı Meyvenin faydasını en iyi şekilde
alabilmek için en iyisi meyveleri
sabah veya aç karnına tüketmek.
Yüzmek
Şiş ve tok bir karınla yüzmek oldukça
LABORATUVAR CİHAZLARI tehlikeli olabilir bu yüzden yüzmek
için en az yarım saat beklemek
LABORATORY INSTRUMENTS Yüksek Kalitede Laboratuvarlar için... gerekiyor. Yemek yendikten sonra
sindirim işleminin gerçekleşebilmesi
için kan akışı karına doğru oluyor ve
LABORATUVAR SEKTÖRÜNDE eğer tok karnına yüzülürse bu karında
ve vücutta kramplara yol açıyor.
Uyumak
Biyolojik Güvenlik Özel Üretim Çekerocak Alüminyum Evyeli, Tezgah Üstü ve Alüminyum Tezgah Üstü Kimyasal ve Kit Saklama Yemeğin hemen ardından uyumaktan
Kabinleri Çekerocak İmalatı Otomatik Kapaklı Evyeli Çekerocaklar Çekerocaklar Dolapları
kaçının çünkü yatar pozisyona
geçtiğiniz zaman midenizdeki asit
yemek borunuza doğu hareket
ediyor. Birçok insanın mide yanması
yaşamasının sebebi bu ve hatta
çok ilerleyen zamanlarda böyle bir
alışkanlığınız varsa reflü olmanız da
olası. Ayrıca yemekten hemen sonra
uyunduğunda diyafram daha çok
kasılıyor ve bu da horlamaya sebep
İklimlendirme Bitki Büyütme Büyük Hacimli Soğutmalı İnkübatörler İnkübatörler Çalkalamalı İnkübatörler Etüvler olabiliyor. Yemekten hemen sonra
Test Kabinleri Kabinleri Etüvler
uyumak aynı zamanda obeziteye
de yol açabiliyor. En iyisi yemekten
sonra en az 2 saat uyanık kalmak.
Sevdiğiniz bir şeylerle meşgul olup,
hafif fiziksel aktivite yapabilirsiniz.
Sigara içmek
Sigara kullanan kişiler genellikle güzel
bir öğlen ya da akşam yemeğinin
ardından hemen sigara içerler.
Yağ Tayin Cihazı Kül Fırınları Ultrasonic Su Banyoları Soğutmalı ve Çalkalamalı Yağ Banyoları Manyetik Karıştırıcılar Mekanik Karıştırıcılar
Su Banyoları Sigara, paketlerinin üzerinde de
belirtiği gibi sağlığa son derece
zararlı ve kansere yol açan 60’tan
fazla tehlikeli madde içeriyor.
Yemeğin hemen üstüne alınan nikotin
ise bu etkileri daha da arttırıyor. Siz
en iyisi sağlıklı bir yaşam için ne
BüYüK BiR AiLEYiZ yemeklerden sonra ne de başka bir
zaman sigara içmeyin.
Yürüyüşe çıkmak
Vücudunuz henüz yediklerini
sindirmeye çalışırken yapılan yürüyüş
sindirimin yavaşlamasına ve reflüye
Adres : O.S.B. Öz Ankara San. Sit. 1464 (675). Sok. www.nukleonlab.com.tr yol açıyor. En iyisi yürüyüş yapmak
No: 37 Yenimahalle/ANKARA
Telefon : +90 312 395 66 13 nükleon tasarım ekibi için yemekten sonra en az yarım saat
Faks : +90 312 395 66 93 +90 312 395 66 13
E-Posta : info@nukleonlab.com.tr beklemek, böylece kalori yakmayı da
hızlandırabilirsiniz.
