Page 16 - LabMedya - 29
P. 16
16 HABER SAYI 29
Beyaz dİşler İçİn bazı önerİler...
Kahve, sigara ve gün içerinde Aktif karbon: inanılmaz bir etkisi olduğu söylenir. 3
alınan besinlerden bazıları Son zamanların çılgınlıklarından biri de ölçek su ve 1 ölçek sirkeyi karıştırıp
dişlerin sararmasına neden aktif karbon ile diş beyazlatma furyası. gargara olarak kullanabilirsiniz.
Oksijenli su ve karbonat evde diş
oluyor ve beyazlatmak için diş Jerseyli Diş Hekimi Joseph Banker, beyazlatma yöntemlerinin en sık
aktif karbonun diş beyazlatmada
fırçalamak da yeterli olmuyor. inanılmaz etkili olduğunu belirtiyor. Az kullanılanıdır. Macun kıvamına gelene
Ama siz evde kendi kendinize diş miktarda aktif karbon ve suyu karıştırıp kadar her iki maddeden de karıştırın
beyazlatıcısı yapabilirsiniz! dişleri fırçalarsanız beyazlatma etkisini ve diş fırçanız ile her zamanki gibi
göreceğinizi iddia ediyor. Tabii ki dişlerinizi fırçalayın.
Muz kabuğunun iç kısmı potasyum, ağzınızı karbon tamamen gidene kadar Ancak bu karışımı 3-5 gün kullandıktan
manganez ve magnezyum gibi durulamak ve asla yutmamak gerekiyor. sonra tekrar kullanmak için 6 ay kadar
mineraller açısından oldukça zengindir. Çilek, malik asit içerir. Bu asit, beklemelisiniz.
Bu mineraller diş minesi tarafından kahve, şarap ve çay lekelerine karşı Aşındırıcı madde olan bu iki malzeme
emilir ve beyazlatıcı etki gösterir. muhteşem bir etkiye sahiptir. 2 çileği dişlerinize zarar verebilir. Ev yapımı
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz ezin ve karbonat ile karıştırıp 5-7 tarifleri doktorunuza danışmadan
kabuğunun içini dişlerinize sürün dakika dişlerinizi fırçalayın. Her gün denememenizi öneririz.
ve 2 dakika bekletin. Ardından iyice kullanmamanızı öneririz.
durulayın. Seyreltilmiş elma sirkesinin dişlerde
Canınız şİddetle bİr yemeğİ çekİyorsa… Kemps bu duyguyu inceledi. 130 denekle
konuşup belli bir yiyeceği arzuladıkları
Ancak Avustralya’daki Flinders dönemlerinden hemen önce bu tür bir anı hatırlayarak hissettiklerini kağıda
İnsanda şiddetli yeme arzusu Üniversitesi’nden Psikoloji Profesörü Eva yiyecek arzusuna daha fazla kapılıyor. dökmelerini istedi. İnsanların duyusal
türlü türlüdür. Çok sevdiğiniz Kemps öyle bir şey olmadığını söylüyor. Hamilelik dönemlerinde de bu arzulardaki olarak o anda herhangi bir ses ya da
yemekler vardır; onların tadını Bu tür şiddetli yeme arzusunu vücuttaki artış hormon faktörünü gündeme dokunuşu düşünmediklerini, ancak
ararsınız, hayal edersiniz. Bir bir besin eksikliğine bağlamak eskilere getiriyor. Ancak bunun besin ihtiyacından tat ve koku ile birlikte görsel imgelerin
de unutmuş olduğunuz, eskide dayanan bir inanç. Fakat doğru değil. kaynaklanan bir şey mi yoksa sinir önemli bir rol oynadığını gördü. Bu arzu
kalmış tatlar vardır, aklınıza Örneğin çikolata arzusunu magnezyum hücrelerinde (nöronlar) bir kısa devre ortaya çıkmadan önce gökkuşağı ya
sorunu mu olduğu bilinmiyor. Ayrıca bu
eksikliğine bağlayanlar var. Oysa ıspanak
düşer bazen. Hamile kadınlar gibi başka yiyecekler magnezyum arzu, adet ya da hamilelik dönemlerinde da gül bahçesi gibi yiyecekle alakasız
bir arada düşünülemeyecek bakımından daha zengindir. “Ama görülen bir sorun olmaktan ziyade, çok imgeler düşünmeleri istenerek bu arzu
yemekleri arzular, dondurma, insanlar nedense hiç ıspanak canım daha yaygın. engellenmeye çalışıldı.
Bu sayede bu arzunun şiddetle
turşu, çilek, balık gibi. çekiyor demez,” diye sorguluyor Kemps Kaynağı ne olursa olsun belli yiyeceklere hissedilmediği görüldü. Başka bir ekip ise
Fakat hepsinde ortak olan o bu yanlış algıları. duyulan bu arzu hayatı kesintiye yiyecek arzusu anında tetris oynamanın o
yoğun arzudur. Vücudunuz size Hormon faktörü uğratabiliyor. Deneyler, bu arzunun yoğunluğu bastırdığını fark etti. Herhangi
bilişsel becerileri zorlaştırdığını, bu
önemli bir mesaj veriyordur Bu arzuyu bu şekilde rasyonelleştirme nedenle zihin kapasitesinde belli bir yeri bir yayın olmadan karıncalı televizyon
sanki. çabası oldukça yaygın. Fakat aslında işgal ettiğini gösteriyor. ekranına bakmak da işe yarıyordu.
yiyecek arzusu ile insanın duygu hali ve Daha önce yayınladığımız ‘Kelimeler nasıl Bunları hayal etmek de şiddetli arzuya ket
anıları canlandıran dış etkenler arasında tat hissi yaratır?’ başlıklı dergi yazısına vurabiliyordu.
daha güçlü bir bağlantı var. Açlığın bu James Wannerton adlı kişi konu olmuştu. Yiyecek arzusu kontrolden çıktığı zaman
arzuyu tetiklemede payı olsa da fizyolojik Wannerton, kelimelerin bazı tatları nasıl kilo alma riski de doğuyor elbette. Fakat
nedenlerden çok psikolojik nedenlere aklına düşürdüğünü ve bunun ne kadar arada bir baş gösteriyorsa Kemps bu
dayanıyor. Üzüntü, gerginlik, stres, sıkıntı dikkat dağıtıcı olduğunu anlatıyordu. arzuyu tatmin etmenin daha iyi olacağını
ve yalnızlık duygusunun baş tetikleyiciler söylüyor. “Daha şiddetli hale gelen bir
arasında yer aldığını söylüyor Kemps. Görsel ipuçları arzu onu saplantıya dönüştürebilir.”
Biyolojinin de hiç rolü yok değil. Yeme arzusunun nasıl ortaya çıktığını
İstatistiksel olarak kadınlar adet ve nasıl önlenebileceğini anlamak için Kaynak: BBC Future, Veronique Greenwood
Kansere Harvard ve Northwestern önce insan vücudunda ufak telomerleri daha kısa olanlarda
kanser, kalp hastalığı, bunama ve
değişiklikler meydana geliyor.
Üniversitelerinin ortaklaşa
Telomerlerin uzunluğu, insan
ölüm riskinin daha yüksek olduğu
yakalanma yürüttüğü bir çalışmaya ömrünün uzunluğunu da ortaya görüldü.
göre DNA yapısının
koyabiliyor. Telomerlerin
sonunda bulunan ve DNA'yı
İhtİmalİ koruyan telomerlerin normalden kısa olması, kişinin KORKULARI FAZLA
ömrünün kısalacağının önemli bir
OLANLARIN TELOMERLERİ
belirteci.
kansere yakalanan
13 yıl insanlarda daha kısa HER ŞEY DAHA KISA
Araştırmacılar, yaşları 42 ile
olduğu ortaya çıktı.
69 arasında olan 5243 kadını
önceden Çalışmaya göre genetik TELOMERE BAĞLI inceledi. Daha fazla fobisi olduğu
Telomer, DNA'yı tehlikeden
öğrenilen kadınların daha kısa
koruyan bir noktada yer alıyor.
değişimler sayesinde kişilerin 13
telomerlere sahip olduğu da bu
bİlİnecek yıl içerisinde kansere yakalanıp İnsanlar yaşlandıkça telomerler çalışmadan çıkan bir diğer sonuç.
kısalıyor. Araştırma sonucunda,
yakalanmayacağı anlaşılabiliyor.
aynı yaştaki insanlardan,
Kanser ortaya çıkmadan
