Page 20 - LabMedya - 25

20 www.facebook.com/labmedya Haber

Güzelleştiren en önemli

mineraller

Güzellik söz konusu olunca, dört tane mineral var ki hepsinden çok öne çıkıyor: Çinko, silis, selenyum
ve kükürt. Bunların haricinde kalsiyum, magnezyum ve bakır da güzellik için faydalı mineraller.

ineraller de vitaminler gibi cildin sağlığının ve gençliği- tezine yardımcı oluyor.
Mnin korunması açısından büyük öneme sahip. Güzel- Selenyum dokulara elastikiyet kazandırıyor ki, bu da erken
lik ve sağlık denilince bazı mineraller öne çıkıyor. yaşlanmayı önlemek için çok önemli.
Çinko Silis
Sivilceye, akneye karşı çok etkili. A vitaminiyle birlikte Silis, kolajen üretimine yardım ediyor, kemikleri güçlendi-
kullanıldığında akne ve sivilcelerin kaybolmasını sağlıyor. riyor, cildi sıkılaştırıyor ve kırışıklıkları önlüyor. Saçları güç-
Egzama ve sedef hastalığının tedavisinde de önemli rol lendirip saç kaybını da önlemeye yardımcı oluyor. Parlak
oynuyor. saçlar yaratıyor dersek abartmayız.
Çinko, hücre yenilenmesini desteklediğinden cildi güzel- En yüksek silis konsantrasyonu bağ dokularda, kıkırdakta
leştiriyor ve gençleştiriyor; sıkı bir cilt, güçlü tırnaklar ve ve ciltte bulunuyor.
ışıldayan saçlar yaratıyor.
Kükürt Bakır
Cilt, saç ve tırnak sağlığı için gerekli bir mineral. Cilt ku- Bakır, pek çok nemlendiricide bulunuyor. Çünkü bakır,
surlarını düzeltici ve cildi pürüzsüzleştirici bir etkisi var. Bu kolajen ile elastin üretimine ve aynı zamanda nem tutucu
güzellik minerali, her hücremizde bulunuyor. Sodyum-po- moleküller olan glikosaminoglikanların (GAG’lar) üretimine mik ve dişlerin en önemli yapı maddesi.
tasyum dengesini düzenliyor, hücrelere besin ve oksijen yardımcı oluyor. Magnezyum
taşıyor. Ayrıca bakır minerali saç kaybını, saç rengi ve yapısındaki Magnezyum hayati önem taşıyan minerallerden birisi, belki
Kükürt, saçlara parlaklık ve ışıltı veriyor, tırnakları güçlen- bozulmaları da engelliyor.
diriyor. Ciltte, tırnaklarda ve saçlarda bulunan keratin de Kalsiyum de en önemlisi. Vücudun kendisi bu minerali üretmediği
zaten kükürt bakımından zengin bir madde. Doğada, en fazla hayvan ve insan vücudunda, bitkilerde, için magnezyumun besinler yoluyla alınması gerekiyor.
Selenyum ayrıca nehir ve dere sularında bulunuyor. İnsan vücudun- Magnezyum cildi düzgünleştiriyor, saçı güzelleştiriyor ve
Süper antioksidan mineral olarak kabul edilen selenyum, da bulunan 13 temel maddenin yapısında kalsiyum var ve tırnakları kuvvetlendiriyor.
dokuların yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Ayrıca cildin pü- bunların çoğunun esas maddesini oluşturuyor. Magnezyum genel olarak kalsiyumun kemikte düzgün da-
rüzsüzlüğünü sağlayan prostaglandin hormonlarının sen- Doku ve hücrelerin sağlamlığını ve canlılığını sağlıyor. Ke- ğılımı için de gerekli bir mineral.