Page 60 - LabMedya - 51
P. 60
60 SAĞLIK www .labmedy a.c om
BİRAZCIK EGZERSİZ
SIZI DAHA GÜÇLÜ BIR HAFIZAYA
KAVUŞTURABILIR!
ARAŞTIRMACILAR; Bazı insanlar az da olsa hareketli bir bilişsel fayda sağlayabileceği görüldü. Hipokampüsün işlevini geliştirmek,
ÇOK HAFIF yaşam benimser. Birazcık yoga, tai chi Yüksek çözünürlüklü bir MR (manyetik günlük hayatta belleği geliştirmek
rezonans) görüntülemesi kullanan ekip,
veya hafif yürüyüş yapar. O insanların;
anlamına gelebilir” ifadelerini kullandı.
EGZERSIZLERIN BILE anahtarları nereye koyduklarını egzersiz seanslarından kısa bir süre
BELLEK OLUŞUMU VE hatırlama olasılığı, hareketsiz bir yaşam sonra deneklerin beynini inceledi. Bunun Sonuçlar, daha fazla insanı fiziksel
DEPOLANMASINDAN sürenlerden oldukça fazla gibi görünüyor. sonucunda beyindeki detaylı hafıza aktiviteye teşvik edecek gibi duruyor.
Nitekim Kaliforniya Üniversitesi ve
Yaşa bağlı zihinsel bozukluk riski çok
işlemeden sorumlu alanlar arasındaki
SORUMLU BEYIN Japonya'daki Tsukaba Üniversitesi bağlantının daha iyi bir seviyeye geldiği daha yüksek olan yaşlı yetişkinleri de test
BÖLGELERI araştırmacıları, çok hafif egzersizlerin fark edildi. edecek bu araştırmanın kapsamı daha
beyne özellikle de hafıza oluşumu ve
da genişletilecek. Özellikle düzenli, kısa
ARASINDAKI depolanmasıyla ilgili kısımlarına iyi Çalışmanın lideri Profesör Michael ve hafif düzeydeki egzersizlerin etkilerini
BAĞLANTIYI geldiğini kanıtladı. Yassa açıklamasında; “Beyindeki görmek için çalışmalar devam edecek.
ARTTIRABILDIĞINI Bilim insanları, 36 sağlıklı genç yetişkin hipokampüsün, yeni anıların Kaynak: Sciencedaily
oluşturulmasındaki rolü oldukça önemli.
KEŞFETTI. IŞTE üzerinde bir çalışma yürüttü. Buna Bu bölge, beynimiz yaşlandıkça işlevleri
SPORA BAŞLAMAK göre, sadece on dakikalık hafif bir azalan ilk yerlerden biri ve Alzheimer
egzersizin bile hatırı sayılır düzeyde
hastalığında durum daha da kötüleşiyor.
Labmedya 220x160 ad 11/12/18 11:58 Page 1
IÇIN BIR SEBEP DAHA!
ATTENTION TURKISH
LABORATORY INDUSTRY
YOUR UNIQUE OPPORTUNITY TO MEET
10,000+ BUYERS FROM OVER 100 COUNTRIES
@ ARABLAB 12–14 MARCH 2019
W W W . A R A B L A B . C O M
